moderne mobiele telefoons, computer is volledig onafscheidelijk van het lichaam, lijkt te buigen wanneer familie veel zou moeten zijn. Maar weet u dat uit onderzoek blijkt dat wanneer cervicale fysiologische kromming ongezond is, met een normale drukkop veroorzaakt door de druk van 3 ~ 4 keer! Maakte de foto, geen wonder dat mensen gekscherend grapten, als de mens zich blijft overgeven aan 'hoofd', zelfs vroeg of laat zal muteren in een ander soort primaat.

dus, cervicale spondylose schade hoeveel?

weet je, in het verleden gebeurde cervicale spondylose gewoon bij groepen van middelbare leeftijd en ouderen, zoals artsen, leraren, bedienden die langdurig moeten werken, terwijl de incidentie hoger is in de menigte. Maar naarmate de 'hoofd'-gewoonten, evenals de uitbreiding van de 'hoofd'-menigte, de ziektecijfers van de halswervels ook bij jonge mensen blijven stijgen. Volgens de statistieken heeft ons land nu ongeveer 1 miljoen mensen die lijden aan verschillende graden van cervicale wervelkolomproblemen.

de cervicale spondylose, is niet alleen een beklemming van de schouder, nek, pijn, maar kan ook duizeligheid, braken, misselijkheid, zenuwachtigheid, benauwdheid op de borst en zelfs visuele en auditieve stoornissen en andere symptomen veroorzaken. Daarom zijn er goede amusementsmogelijkheden in het huis van de Bow-clan, vergeet ook niet om van tijd tot tijd de nekwervel te sturen om te ontspannen. Als een professionele arts de diagnose van cervicale spondylose heeft gesteld, moet er meer aandacht worden besteed aan cervicale genezing. Door meerdere cervicale wervelkolom botten, gewrichten, ligamenten en zenuwen, spieren en bloedvaten, waardoor de pijn van de situatie zeer gevarieerd is. Als u na een bepaalde tijd vasthoudt, kunt u ervoor kiezen om plat op bed te gaan liggen voor cervicale ontspanning. De hoogte van het kussen moet op je rug liggen, blaas hoog, zijkant anderhalve vuist hoog.

ijskompres voor bijna alle spieren en botletsel leiden tot pijn, zijn allemaal effectieve behandelingen, ook voor cervicale pijn. Als u acute cervicale pijn heeft, plaats dan ijspakken, de meest intense pijn om de pijn te helpen en ontstekingen te verminderen. Voor patiënten met langdurige, chronische halswervelziekte is ijskompres echter niet van toepassing. Omdat de pijn vaak niet wordt veroorzaakt door een ontsteking.

bij patiënten met chronische nekpijn, na het warme kompres, werd een lichte rek op het getroffen gebied uitgevoerd en activiteit kan de pijn helpen verlichten. Kan actie gebruiken, inclusief schouder rond de ring, de nek rond de ring, enz. Na de warming-up kan het oor dicht bij de zijkant van de schouder zijn, om na de 30 seconden vast te houden en dan aan de andere kant over te schakelen.