"Calcaneale osteoenditis" is een soort voet- en enkelziekte die op schoolleeftijd voorkomt, maar zelden wordt besproken in de medische professie. Als de hielen van uw kind op onverklaarbare wijze pijn doen, is het dan groeipijn? Of plantaire fasciitis? Of is het osteoenditis?

Het geheim tussen "groeibord" en hoogte

Veel mensen moeten een soortgelijke ervaring hebben tijdens het opgroeien: bij het ingaan van de puberteit zullen ouders overal recepten zoeken voor een soepele groei van kinderen, op zoek naar voorschriften die de groei en ontwikkeling van kinderen kunnen bevorderen, zodat kinderen sneller kunnen groeien, hoger!

Sommige kinderen kunnen tijdens dit proces echter af en toe pijn in hun hielen voelen. In het verleden zou dit worden toegeschreven aan "groeipijn", en zelfs zelfgenoegzaam gedacht: "Het moet het geheime recept zijn dat heeft gewerkt om het kind langer te laten groeien. Het doet te snel pijn...'

Wat is groei dan precies? Vanuit het perspectief van voet- en enkelspecialisten is groeipijn een misleidend begrip.

In de botten en wervellichamen van de ledematen van kinderen bevinden zich zogenaamde groeischijven, die het effect hebben van toenemende waarde en deling. Dit is de sleutel tot de "groei" van kinderen. De groeischijf van elk gewricht heeft zijn ossificatiecentrum (in Japan eindkern genoemd), dat ongeveer vier tot zeven jaar oud lijkt en sluit wanneer het ongeveer zestien of zeventien jaar oud is. Mensen worden na sluiting niet langer groter. Natuurlijk zijn het uiterlijk en de sluitingstijd van ossificatiecentra in verschillende delen verschillend.

Daarom is de zogenaamde groei dat de groeischijf goed gesloten is en een volwassen staat wordt. Wanneer we deze staat bereiken, zullen we niet langer groter worden. Dus waarom is het concept van groei misleidend? Dit is de reden! Ouders deden hun best om de kinderen te laten groeien, maar lieten in plaats daarvan de groeischijf eerder dicht bij elkaar komen. Dus als het eenmaal soepel groeit, betekent dit dat dit kind niet meer zal opgroeien ... het is erg paradoxaal!

Mama, mijn voeten doen pijn! Kind, is dit groeipijn? !

Is er een manier om de hechtingstijd van de groeischijf te vertragen? Om eerlijk te zijn, is het nog steeds nodig om "goed te eten, goed te slapen en stressvrij te zijn". Sommige mensen gebruiken groeihormoon om het lichaam te stimuleren, maar groeihormoon zelf is een hormoon en ons lichaam heeft een hormoonregulatiemechanisme; daarom kan dit vreemde hormoon voor het lichaam een ​​beetje gevaarlijk zijn. Vanuit het professionele standpunt van de arts moedig ik het gebruik ervan niet aan.

Om een ​​eenvoudig voorbeeld te geven, hetzelfde is Chinees. Waarom voelde ABC, die in het buitenland opgroeide, zich groter en sterker? Dit is geen illusie, het is allemaal geworteld in de relatie tussen de groeiomgeving. Als onze kinderen in een vergelijkbare omgeving kunnen opgroeien, zijn ze niet bang om op te groeien. Daarom, als u wilt dat uw kinderen groot en sterk zijn, vergeet dan niet om meer te bewegen en een normaal levenspatroon te hebben, is de enige manier om te groeien.

Let er tijdens de ontwikkeling niet alleen op of het kind groter kan worden, maar negeer ook het fenomeen 'onverklaarbare voetpijn' niet; als uw kind altijd klaagt over hielpijn, wordt het door de ouders waarschijnlijk eerder geclassificeerd als "groeipijn". Het wordt zeer waarschijnlijk veroorzaakt door 'osteïtis'.

Osteïtis, wat is de groeischijf?

Natuurlijk komt osteoenditis niet alleen voor in de calcaneus. Zolang er een groeischijf aanwezig is, kan deze door gebruik osteoenditis veroorzaken. Omdat de hiel echter de plaats is met de meeste stress tijdens inspanning/activiteit, komt deze ziekte ook het gemakkelijkst voor.

Voor de meeste mensen is het een zeer mysterieuze ziekte, dus wordt het vaak verkeerd gediagnosticeerd als plantaire fasciitis, maar de symptomen zijn anders dan die van plantaire fasciitis:
(1) De pijn van osteoenditis is meer verspreid, in tegenstelling tot plantaire fasciitis zijn de pijnpunten geconcentreerd op de voetzolen.
(2) Als u per ongeluk osteitis veroorzaakt, kunnen de symptomen worden verlicht door meer rust te nemen. In tegenstelling tot plantaire fasciitis, zult u elke dag pijn voelen als u uit bed komt en zult u zich ongemakkelijk voelen als u op uw voeten stapt.

“Hoe is osteoenditis ontstaan? “Het wordt vooral veroorzaakt door te zware inspanning. Volgens onderzoek komt osteoenditis vooral voor bij jongens tussen de acht en elf jaar en minder bij meisjes. Omdat mannetjes in dit stadium actief zijn en vatbaar zijn voor osteoenditis, net als de knieën en ellebogen van jonge springpaarden, worden ze allemaal veroorzaakt door overmatig gebruik.

Waar naast de hiel nog meer vatbaar is voor osteoenditis?

De punt van de vingerkootjes en de middenvoetsbeentjes kunnen ook osteoenditis veroorzaken, en soms kan het zich zelfs uitstrekken tot het volwassen stadium, een chronisch probleem vormen en uiteindelijk zelfs de operatiekamer binnengaan. Integendeel, de gewone calcaneale osteoenditis zal de ziekte niet zo ernstig verergeren als gevolg van een vertraagde behandeling. Over het algemeen kan een conservatieve behandeling goede resultaten opleveren.

Daarnaast is er ook een groeischijf op de kruising van het patellaire ligament en de knie. Na ontsteking vormt het "Jumper's knee" of de ziekte van Osgood-Schlatter. Bovendien, omdat Little League-spelers hun ellebogen te vaak gebruiken, zijn ze vatbaar voor "Little League-elleboog" vanwege veelvuldig gebruik van hun ellebogen. Dit zijn vergelijkbare ziekten.

Onverklaarbare voetpijn, als het osteoenditis is, zal het gemakkelijker zijn om ermee om te gaan! als niet…

Zolang u het juiste concept en de verantwoordelijke houding heeft, is osteoenditis geen ernstige ziekte:

Allereerst: rust meer. Vergeet na het herstel niet: lichaamsbeweging moet matig zijn en overdrijf niet.

Ten tweede: het kiezen van een geschikt paar inlegzolen zal de symptomen enorm helpen verlichten. Sommige "hiel" inlegzolen (geen bogen) gemaakt van siliconen op de markt zijn bijvoorbeeld goede hulpmiddelen; het kan kinderen helpen hun hielen te verbeteren, hun kracht zal naar voren worden verspreid en de druk op de hielen zal worden verminderd; Siliconen kunnen ook effectief de kracht van elke stap verspreiden, zodat we ons comfortabeler voelen tijdens het sporten zonder dergelijke pijn.

Verder: Doe de trekoefening (Stretch) van de hielpees om de hiel zachter te trekken. Het is vergelijkbaar met de tractieoefening van fasciitis plantaris. Het doel is niet om de hiel zo strak te maken, en de impactkracht op de zool zal afnemen.

Ten slotte is het het juiste begrip dat ouders zouden moeten hebben. Als een kind eenmaal onverklaarbare hielpijn heeft, moet u begrijpen dat het zeer waarschijnlijk osteoenditis is in plaats van plantaire fasciitis, maar het kan ook een tumor zijn, of zelfs een peesruptuur, infectie, enz., hoewel dit laatste zeer zeldzaam is.

Als u deze situaties wilt uitsluiten en de juiste oorzaak van de "onverklaarbare voetpijn" wilt achterhalen, moet u de hulp inroepen van een professionele arts en röntgenfoto's maken om dit te bevestigen. Stop met geloven in sommige verkeerde concepten, zoals "groeipijn", "volwassen worden", "voorschrift voor het veranderen van botten", enz. Dit maakt de aandoening alleen maar erger, kostbaar, tijdrovend en nutteloos...

Osteoenditis is geen groot probleem, maar het veroorzaakt wel problemen voor sommige actieve kinderen en patiënten, en het heeft grote schade aan hun kwaliteit van leven. Na juiste diagnose en effectieve behandeling, de meeste patiënten De kans op een tegenbezoek is niet groot. Als je ouder wordt en het verbeningscentrum gesloten is, verdwijnen deze problemen vanzelf met de wind mee.

Geloof daarom niet in ongegronde legendes. Wanneer kinderen onverklaarbare hielpijn ervaren, moeten ze dit niet langer behandelen als "groeipijn die in de groei moet worden ervaren" om vertragingen te voorkomen. Om de problemen te verminderen, moeten we een correct medisch inzicht krijgen. Zodra een situatie zich voordoet, is dit de juiste manier om onmiddellijk medische hulp in te roepen!