(Voortgezet…)

Reden 4. Calcaneale ziekte

Het schuine bot op het vezelvetkussen is onze calcaneus, een zeer sterk en zeer kwetsbaar bot in ons lichaam. Waarom zeg je dat? De calcaneus is het belangrijkste gewichtdragende bot als we rechtop staan. Ongeveer de helft van ons lichaamsgewicht wordt overgebracht naar de calcaneus. Toen we jong waren, was dit bot erg hard. Zelfs als je van een hoge plek springt, kun je met de calcaneus meestal veilig landen. Maar geleidelijk, naarmate ik ouder werd, kwam het probleem.

De calcaneus is zo'n bot met een harde buitenschaal, maar de schaal zit vol met trabeculaire botten, die poreus zijn. Deze poreuze botten worden losser en zwakker naarmate ze ouder worden. Dit is osteoporose. Door deze vorm van osteoporose is onze calcaneus niet meer bestand tegen de enorme druk en impact zoals toen we jong waren. Soms zal zelfs gewoon meer lopen of krachtiger bewegen ook inwendig trabeculair bot veroorzaken. Deze gebroken trabeculae kunnen natuurlijk alleen met een microscoop worden gezien, daarom noemen we ze microfracturen. Hoewel je deze microfracturen niet kunt zien, zijn ze echt en zullen ze je ook pijn doen, vooral als je gewicht op je hiel draagt. Soms zijn er door een plotselinge impact duidelijke compressiefracturen van de calcaneus, die vaak over het hoofd worden gezien. Wanneer dit soort osteoporose of microfractuur optreedt, is de pijn die ze veroorzaken vaak breder dan een vast punt, is het een klein gebied of is het pijnlijk om hard in de calcaneus te knijpen. Meestal is deze pijn niet intermitterend, maar zal deze enige tijd aanhouden.

Naast osteoporose en microfracturen kunnen hielspoor soms hielpijn veroorzaken.

Dit type hielspoor komt veel voor bij mensen van middelbare en oudere leeftijd, maar u moet niet denken dat uw hielpijn wordt veroorzaakt door dit botspoor. Dit soort botsporen worden tractiebotsporen genoemd.

Deze gemeenschappelijke plaats voor hielspoor is vaak het startpunt van de fascia plantaris. Het is precies omdat de fascia plantaris hier tijdens het sporten herhaaldelijk aan de botten trekt. De hersenen bevelen de calciumafzettingen in het lichaam aan om dit punt te versterken (het is alsof je voorkomt dat deze fascia uit het bot trekt), na verloop van tijd zal er dit botspoor ontstaan. Daarom zijn de botsporen ook erg onschuldig en passief. Maar als we deze botuitloper zien, weten we dat de plantaire fascia van deze persoon een fascia is met herhaalde belasting, de hiel een hiel met herhaalde belasting en het vetkussentje is ook een vetkussentje met herhaalde belasting. Daarom herinnert deze botuitloper ons eraan: deze persoon zal zeer waarschijnlijk pijn lijden. Zelfs als de symptomen nu niet verschijnen, zullen ze waarschijnlijk binnenkort verschijnen.

Naast calcaneale osteoporose, microfracturen en botsporen, is calcaneale hypertensie een andere factor die calcaneale laesies kan veroorzaken. Wat? Ik heb alleen maar gehoord van hoge bloeddruk, maar botten kunnen ook hoge bloeddruk zijn. In sommige gevallen van hoge bloeddruk zijn de diameter, doorgankelijkheid en elasticiteit van bloedvaten om verschillende redenen niet zo goed als voorheen. De weerstand van het hart om bloed door het hele lichaam te pompen is toegenomen en er is een hoge bloeddruk verschenen. Omdat de calcaneus op het laagste deel van het menselijk lichaam groeit, wil het bloed in de aderen in de calcaneus de zwaartekracht overwinnen om naar boven te stromen, wat erg "moe" is. Ja, bloedvaten zijn niet gemaakt van ijzer, en ze zullen degenereren en verouderen onder het dagelijkse werk. Langzame veneuze bloedterugvoer is niet meer zo "kletterend en krachtig". Veel bloedstroom is erg traag en hoopt zich op in de calcaneus. Zoals eerder vermeld, is de calcaneus een bot met een hardere schaal en een strakkere omhulling. De druk binnenin kan niet worden weggenomen, waardoor er pijn ontstaat. Er is een gezegde in de Chinese geneeskunde, maar als het niet werkt, doet het pijn.

Reden 5. Achillespees en omliggende laesies

Zoals ik al eerder zei, is de horizontale lijn van de zool de fascia plantaris en de verticale lijn aan de achterkant van de voet is de achillespees. Het is de "hamstring" van zelfopheffing van vechtsporten in vechtsportromans.

Deze achillespees kan worden gezien en eindigt op de calcaneus, en hij zal ook dezelfde kleine scheurtjes, verrekkingen, ontstekingen, enz. hebben, die vergelijkbaar zijn met de fascia plantaris, dus ik zal het niet herhalen. Bovendien valt de pijn rond de achillespees strikt genomen niet in de categorie van wat wij hielpijn noemen. De mediale hielpijn is vooral gericht op de pijn nabij de onderkant van de hiel, terwijl de achillespeespijn zich in de achterkant van de voet bevindt. De achterkant of zelfs de achterkant van het enkelgewricht, de positie is hoger. Maar één ding moet worden opgemerkt. Er zijn enkele reumatologische ziekten, zoals spondylitis ankylopoetica, een ziekte die de begin- en eindpunten van pezen en ligamenten binnendringt, dus sommige patiënten met spondylitis ankylopoetica zullen achillespeespijn hebben. De patiënt zelf zei dat het hielpijn was, en dit is soms het enige vroege symptoom van sommige patiënten met spondylitis ankylopoetica. Daarom vraag ik ze op de polikliniek, zolang ze tieners of twintigers zijn, vooral slanke jongens die zeggen dat hun hielen pijn doen, meestal om te controleren op spondylitis ankylopoetica. De vroege opsporing van deze ziekte is immers van groot therapeutisch belang.