Mensen die last hebben van voetgeur zijn totaal bang om hun schoenen een beetje uit te doen als ze buiten zijn, omdat ze bang zijn dat de geur naar buiten komt, wat onbeleefd en onhygiënisch is. Tsai Chengfang, een arts die verantwoordelijk is voor de huidafdeling van het National Taiwan University Hospital, zei dat de factoren van voetgeur niets meer zijn dan "verzegeling, zweten, bacteriën en temperatuur". Zolang een van deze factoren wordt veranderd, kan de geur van voeten worden verbeterd.

Voetgeur wordt meestal veroorzaakt door zweetvoeten, langdurig opgesloten zitten in schoenen en sokken, of bacteriële infecties zoals Hong Kong-voeten en onychomycose. Bij slechte ventilatie worden de voeten een broedplaats voor bacteriën, die het stratum corneum van de huid afbreken en vreemde geuren afgeven! De meest effectieve oplossing is om de ecologie van bacteriën direct te veranderen. Het gebruik van voetpoeder met bacteriedodende ingrediënten of een deodorant die levende bacteriën gebruikt om bacteriën te steriliseren, zal ook effectief zijn.

4 principes om voetgeur te verwijderen

1. Was je voeten
Voeten die de hele dag in lagen schoenen en sokken zijn gewikkeld, en zweten, zijn vatbaar voor het kweken van bacteriën. Quan Mingduo, een dermatoloog in het Cathay Pacific Hospital, stelde voor dat het eerste wat je moet doen als je naar huis gaat, is je voeten wassen. Was je voeten grondig als je je voeten wast en droog ze volledig af na het wassen, want ook vocht kan Hong Kong-voeten veroorzaken.

2. Wissel van schoenen
Probeer niet elke dag hetzelfde paar schoenen te dragen. Hetzelfde paar schoenen kan voet- of voetgeur veroorzaken omdat het zweet van de vorige dag nog niet is opgedroogd.

3. ademend
Je voeten laten ademen is een goede manier om voetgeur te voorkomen. Indien toegestaan ​​door het bedrijf, mag je een paar pantoffels op kantoor neerleggen. Als je dat niet kunt, doe dan je schoenen uit terwijl je naar het toilet gaat om je voeten te laten ademen.

4. Sokken van puur katoen
Kies in principe voor sokken van zuiver katoen. Maar als werken niet is toegestaan, kunt u een extra paar kousen meenemen om tijdens de middagpauze te verschonen.

Schoenen kunnen ook geur veroorzaken

Schoenen en inlegzolen moeten goed passen om irritatie en overmatig zweten van de voeten te voorkomen. Huang Ciyuan, plaatsvervangend hoofd van de schoenenhulpgroep van het Footwear and Technology Research Center, gaf ook enkele tips om afscheid te nemen van stinkende schoenen:

#Sportschoenen moeten kiezen voor een bovenwerk van ademend roostergaas.

#Leren schoenen moeten echt leer kiezen, omdat synthetisch leer minder ademend is en je voeten propvol maken.

#Veel schoenen met luchtkussen worden geadverteerd omdat ze zweet kunnen absorberen en deodoriseren, maar let erop of ze luchtgaten hebben voor afleidingsinlaten om convectie van lucht binnen en buiten de schoenen mogelijk te maken, omdat sommige schoenen met luchtkussen de binnenzool alleen maar dikker maken en dat kan absorbeer alleen schokken en heb geen zweetabsorptie-effect.

#Deodorant-inlegzolen gebruiken meestal actieve kool om geuren te absorberen. Strooi warmte-uitslagpoeder en talkpoeder in je schoenen om vocht op te nemen en je voeten droog te houden. Of spuit een deodorantspray die antiseptische ingrediënten bevat. "Als je de bovenstaande methoden lastig vindt, trek je vaak je schoenen uit om in de zon te zonnebaden", zei hij.

Welke voedingsmiddelen kunnen het lichaam ontgeuren?

Vanuit het perspectief van de Chinese geneeskunde, of het nu voetgeur, lichaamsgeur of zweetgeur is, wordt het veroorzaakt door vocht dat niet soepel kan worden gemetaboliseerd en zich ophoopt in het lichaam. "Het is alsof een waterafvoer verstopt is en na verloop van tijd gaat stinken." Leraar Liao Lilan legde uit. De drie geuren combineren het vaakst in de volgende twee situaties:、

1. Deficiëntie van de milt en maag:
Symptomen: opgezette buik, verlies van eetlust, natte en plakkerige ontlasting, dunne ontlasting, altijd vies voelen, duizeligheid, zonnesteek, bleke huidskleur.

Behandeling: Regel voornamelijk de gastro-intestinale functie, gebruik Sishen Decoction en Liujunzi Decoction.

Uitwendig gebruik: U kunt plakjes gember direct onder de oksels aanbrengen om lichaamsgeur te verwijderen. Gebruik het kruidenwater gekookt met kaneelstokjes en kaneel om af te vegen of in het bad te weken.

Dieet: Verminder het eten van koud voedsel, zoals watermeloen, ijs, kiwi, meloen, slasalade en drakenfruit. Het wordt aanbevolen om meer warm voedsel te eten, zoals yam- en lotuszaden.

2. Het lichaam is warm en zwaar:
Symptomen: Droge mond, hevig zweten, geel zweten, roodheid, jeuk of uitslag op de huid van het bezwete gebied, gemakkelijk van streek raken.

Behandeling: Hoofdzakelijk om hitte te verwijderen en vocht te verwijderen, gebruik coix-zaad, wintermeloensoep, Plantago-zaad.

Uitwendig gebruik: Week je voeten in theewater om de voetgeur te verwijderen, want thee is koel en kan het zweten tegengaan.

Dieet: Eet minder gefrituurd, geroosterd en gefrituurd voedsel en probeer gekruid voedsel zoals vlees, chacha en chili te vermijden.

Het wordt aanbevolen om meer waterrijk voedsel te eten, zoals waterspinazie, amarant, waspompoen, koolzaad, selderij, mungbonen en zwevende tarwe.