Uitleg van hamertenen
IDEASTEP Welzijnsexperts en het IDEASTEP-educatieteam hebben bijgedragen aan dit artikel.
De vorm van je tenen wanneer je spieren uit balans zijn, staat bekend als hamertenen. Je kunt je tenen krullen en zelfs in een hamervorm vergrendelen. Stel je voor dat je je tenen in een vuist krult en ze daar houdt. Uw mobiliteit zou beperkt zijn en u zou regelmatig, zo niet constant, in doodsangst verkeren. Deze ziekte veroorzaakt een verscheidenheid aan onaangename symptomen bij degenen die het hebben. We zullen de tekenen, oorzaken en behandelingen van hamerteen doornemen, evenals hoe IDEASTEP kan helpen.
Wat is een hamerteen en wat betekent het?
Door zwakkere teenspieren worden hamertenen permanent in een hamervorm gekruld. De pezen in je tenen worden korter, waardoor ze in een ongemakkelijke en onaangename positie komen te staan. Flexibele en stijve hamertenen zijn de twee soorten hamertenen. De gewrichten op flexibele hamertenen zijn nog steeds beweegbaar. Hamertenen zijn onbeweeglijk en vereisen vaak een operatie.
Hamerteen Symptomen
Symptomen van hamertenen zijn pijn in de tenen wanneer u ze buigt of wanneer u bepaalde schoenen draagt, naast gekrulde tenen. Tenen kunnen opzwellen, eelt vormen, verbranden en rood worden. Geïnfecteerde tenen kunnen zweren ontwikkelen, die een infectie uitlokken. Deze zweren kunnen ernstig worden voor diabetici vanwege een gebrek aan bloedsomloop.
De hamerteenbehandeling
Als u therapie krijgt voor hamerteen terwijl het gewricht nog beweegbaar is, heeft u een betere prognose. Het strekken en oefenen van de tenen op dit punt kan helpen voorkomen dat het probleem verergert. Als u bijvoorbeeld knikkers oppakt met uw tenen, kunt u ze flexibel houden. Om ernstig teenongemak aan te pakken, kan uw arts naast likdoorns en voetbanden een cortisone-injectie voorschrijven. Als u uw tenen niet kunt bewegen, heeft u mogelijk een hamerteenoperatie nodig om de teen en pezen opnieuw uit te lijnen en eventueel vervormd bot te verwijderen.
IDEASTEP Hamerteensteun
Als je een hamerteen hebt, kies dan schoenen met lage hakken en een grote neus; je tenen moeten vrij kunnen bewegen in je schoeisel. Zoek in al je schoenen naar schoenen met ingebouwde ondersteuning of gebruik vrij verkrijgbare inlegzolen zoals IDEASTEP. IDEASTEP-inlegzolen hebben een ondersteunend, orthotisch ontwerp dat uw voeten in uw schoenen wiegt en stabiliseert, waardoor de drang om met uw tenen te "grijpen" wordt geëlimineerd en een deel van de pijn wordt verlicht die gepaard gaat met deze aandoening.
Welke IDEASTEP hamerteen inlegzool past bij jou?
Begin bij je schoenen terwijl je op zoek gaat naar de ideale IDEASTEP. Wat voor schoeisel heb je aan? Wat doe je in die schoenen? Wij vinden dat je het verdient om de I-never-wist-mijn-voeten-zo-zo-goed-voordelen van de IDEASTEP-vorm te voelen in al je schoenen. Daarom maken we inlegzolen voor vrijetijds- en formele schoenen, inlegzolen voor schoenen met hoge hakken, inlegzolen voor wandelen, inlegzolen voor hardlopen, inlegzolen voor sneeuwsporten, skate-inlegzolen en meer. Vind je het moeilijk om te beslissen welke IDEASTEP het beste bij je past? Doe de inlegzoolzoekerquiz online.
Related Post:
De oorzaken en behandeling van Morton's neuroma
Hoe eeltknobbels schoenen breder te maken
Populaire blogs:
De eenvoudigste op maat gemaakte inlegzolen: door warmte vormbare inlegzolen
Op maat gemaakte inlegzolen, ook wel orthetische inlegzolen genoemd, zijn ontworpen om persoonlijke ondersteuning en comfort te bieden aan mensen met verschillende voetaandoeningen. In [...]
Conversietabel voor kinderbinnenzolen
De standaardmaten voor inlegzolen kunnen van land tot land variëren, waardoor het lastig wordt om de juiste inlegzool te kiezen voor [...]
Moeten op maat gemaakte orthesen door een arts persoonlijk worden gemaakt?
Op maat gemaakte orthesen hoeven niet noodzakelijkerwijs door een arts persoonlijk te worden gemaakt. Terwijl artsen, met name podotherapeuten of orthopedisch specialisten, vaak [...]
Gebruiken NBA-spelers aangepaste inlegzolen?
Op maat gemaakte inlegzolen zijn niet alleen nuttig voor mensen met voetgezondheidsproblemen, maar spelen ook een belangrijke rol bij het aanpakken van de [...]
