De gemiddelde persoon die de leeftijd van 80 overleeft, zal ergens ten noorden van 200 miljoen stappen hebben gezet. Dat is op zijn zachtst gezegd veel lopen! Naarmate je ouder wordt, worden die stappen natuurlijk moeilijker en kunnen ze problemen en gevolgen veroorzaken. Dit essay gaat in op leeftijdsgerelateerde voetproblemen en wat u kunt doen om de impact ervan te verminderen.

 

Artritis

Een van de bekendste voetaandoeningen die verband houden met leeftijd is artritis. Dit is een syndroom dat elk deel van het lichaam kan aantasten, niet alleen de voeten. De meest voorkomende vorm van artritis wordt artrose genoemd. Dit wordt geactiveerd wanneer de gewrichten en het kraakbeen die uw botten met elkaar verbinden, beginnen te slijten. De tenen en enkels van de voet zijn bijzonder kwetsbaar voor dit soort slijtage en belasting.' Symptomen van artritis zijn pijn, stijfheid, zwelling en moeite met het bewegen van de voet of lopen.

 

Elke regio van de voet kan door deze pijn worden beïnvloed. Gelukkig zijn er tal van behandelingen beschikbaar voor deze ziekte. Ontstekingsremmers verstrekt door een medisch deskundige kunnen de meest urgente remedie zijn. Artritis kan worden verlicht en voorkomen met behulp van orthopedische behandelingen. Zoals aangegeven is de etiologie van artritis een slijtage van het kraakbeen in de gewrichten van de voet. Op maat gemaakte orthesen kunnen ervoor zorgen dat uw voet geen onnodige druk uitoefent op een bepaalde regio. Omdat artritis iets vaker voorkomt bij oudere vrouwen, kunnen comfortabele schoenen voor vrouwen ook een belangrijk element zijn om de aandoening aan te pakken. In de meest ernstige gevallen kan een operatie of steroïde-injecties nodig zijn.

 

Voeten die helemaal plat zijn

Het kraakbeen in je voet is niet het enige deel van je voet dat zal verslechteren als je er niet goed voor zorgt. Ligamenten zijn bindweefsels die uw voet in zijn boogvorm houden. Als uw voeten niet voldoende steun krijgen, zullen ze geleidelijk uitrekken, wat resulteert in de aandoening die bekend staat als "Platte voeten". Zwelling in de voet, evenals pijn in de heup, knie en onderrug, zijn allemaal mogelijke bijwerkingen van deze aandoening. Als platvoeten niet op de juiste manier worden aangepakt, kunnen ze problemen veroorzaken bij het lopen of zelfs rechtop staan ​​naarmate je ouder wordt.

 

Platvoeten worden meestal behandeld met fysiotherapie en behandelingen. Fysiotherapeuten of podotherapeuten kunnen verschillende activiteiten aanbieden, zoals het strekken van het hielkoord, die speciaal zijn ontworpen om te helpen bij platvoeten. De meest effectieve techniek om platte voeten te bestrijden, is het gebruik van orthopedische behandelingen. Mannen en vrouwen kunnen hiervan profiteren aangepaste orthesen gecombineerd met comfortabele schoenen om een ​​"kunstmatige boog" te creëren. Dit geeft de vitale ligamenten ondersteuning en voorkomt dat ze verslijten. Dit type orthetische ondersteuning kan ook helpen wanneer uw voetbogen zijn uitgevallen, waardoor uw voet kan genezen.

 

Hamerteen

Krijgen aangepaste orthesen vroeg in het leven kan problemen zoals platvoeten later in het leven helpen voorkomen. Omgekeerd kan een leven lang slechte schoenenkeuzes terugkomen om je te achtervolgen. Een van de voorbeelden van deze gevolgen is de aandoening die bekend staat als "Hammertoe". Dit is een onnatuurlijke buiging in een of meer van de gewrichten van uw tenen, die meestal wordt veroorzaakt door het dragen van slecht passende schoenen. Schoenen die te dun zijn, dwingen de tenen in abnormale houdingen. Deze onsamenhangende tenen zijn vatbaar voor eelt, likdoorns, artritis en oedeem, en zijn ook buitengewoon ongemakkelijk.

 

De beste manier om te voorkomen dat je hamertenen krijgt, is door ze nooit te krijgen. Het dragen van comfortabele schoenen voor dames of heren is een fantastische manier om dit probleem te voorkomen. Het is vooral van cruciaal belang dat uw schoenen voldoende ruimte hebben bij de tenen en breed genoeg zijn voor uw voeten. Hamerteen kan ook worden behandeld met orthesen, die op maat worden gemaakt om de tenen in positie te houden. In de meeste gevallen kunnen dergelijke orthesen helpen om Hamerteen langzaam om te keren; alleen in de meest ernstige gevallen is een operatie nodig.

 

Verkorting van de achillespees

Je voet kan bewegen dankzij een netwerk van pezen die de verschillende elementen van de voet met elkaar verbinden en de voet verbinden met het onderbeen. Deze pezen kunnen verslijten en de normale waterniveaus verliezen die ze gezond houden en efficiënt laten functioneren naarmate je ouder wordt. Deze pezen kunnen korter worden naarmate ze ouder worden. Platvoeten, evenals pijn en gebrek aan beweging in uw voet, kunnen hierdoor worden veroorzaakt. Indien onbehandeld, kan achillespeesverkorting leiden tot achillespeesscheuren, wat rampzalig kan zijn voor de mobiliteit.

 

Regelmatige rek- en lenigheidsoefeningen voor de achillespees zijn de beste manier om uw achillespees gestrekt en lenig te houden. Je moet er ook naar streven om te investeren in orthopedische oplossingen die je voeten in de juiste positie houden voor een optimale hielondersteuning - de achillespees is verbonden met je voet bij de hiel.

 

Atrofie van de vetkussentjes

Veel mensen maken zich zorgen over afvallen als ze ouder worden. In sommige omstandigheden zou gewichtsverlies echter uw eerste zorg moeten zijn. Het is mogelijk om de natuurlijke vetdemping die de botten en pezen aan de binnenkant van je voet beschermt, te verliezen. Dit kan verschillende problemen tot gevolg hebben, waaronder veel pijn in de bal en hiel van uw voeten.

 

Om het gebrek aan vulling dat u momenteel heeft te compenseren, is een van de beste strategieën om vetkussenatrofie het hoofd te bieden, het aanschaffen van extra comfortabele schoenen voor mannen en vrouwen. Zachte orthesen op maat zijn daarentegen een goede keuze, omdat ze kunnen fungeren als "kunstmatige voetzolen" die zich naar uw zool vormen.

 

Haal het beste in orthesen op maat

Comfortabele orthesen en comfortabele schoenen voor dames en heren kunnen voetproblemen op latere leeftijd helpen voorkomen. Er is een reeks uitstekende orthopedische oplossingen in onze winkel, geproduceerd door de absoluut beste schoen- en orthopedische makers in de branche. Krijg vandaag de orthopedische ondersteuning die u nodig heeft, zodat u morgen kunt genieten van uw pijnvrije voet.