Geef de mode niet op als je 50 bent, maar doe jezelf geen onrecht aan. Schoenen die te lang of te versleten zijn, zijn niet geschikt, maar ze moeten persoonlijke charme uitstralen. Ik wil een paar comfortabele en stijlvolle schoenen uitkiezen, wat moet ik doen?

Schoenen kiezen is een levenslange aangelegenheid. Sommige mensen hebben een kast vol schoenen maar kunnen niet de beste pasvorm kiezen, en sommige mensen dragen altijd dezelfde stijl. Of je nu op straat winkelt of naar de buitenwijken reist, laat de verkeerde schoenen je goede humeur niet bederven. Hier zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat goede schoenen verder gaan met jou:

1. Voetlengte, voetbreedte en voetvorm zijn erg belangrijk

Het belangrijkste voor een paar comfortabele schoenen is het vinden van de juiste maat. Als de maat van de schoenen niet geschikt is, hoe hightech ergonomisch ontwerp ook is, het zal nutteloos zijn. De maat en breedte van schoenen die door verschillende fabrikanten worden geproduceerd, zijn verschillend en de maat moet worden aangepast aan de vorm van de voet. Soms is de breedte van het voetbord zelfs belangrijker dan de lengte van de voet. Als u hallux valgus heeft, let dan op de teen om voldoende ruimte te hebben voor de tenen om te bewegen, en voorkom dat de tenen samengedrukt worden.

Volwassenen met valgusduimen moeten het dragen van schoenen vermijden met een hakhoogte van meer dan 4 cm, omdat boven deze hoogte de zwaartekracht het lichaamsgewicht naar voren zal verplaatsen naar de vingerkootjes, waardoor de symptomen erger worden.

2. Gebreide stoffen zijn aan de macht, gooi plastic schoenen weg

Gooi doorzichtige of gekleurde plastic schoenen weg. Plastic schoenen zijn al enkele jaren rood, maar ze laten de voeten alleen maar zweten en maken ze helemaal niet ongemakkelijk. Breimaterialen die de afgelopen jaren zijn opgekomen, zijn precies het tegenovergestelde. Naast dat ze ademend zijn, kunnen ze ook elastisch worden uitgerekt, zacht bedekken en passen ze bij verschillende voetvormen.

Gebreide stoffen worden goed ontvangen, niet alleen sportschoenen maar nu zijn er bijna alle soorten gebreide schoenen op de markt. Sommige merken lanceren zelfs gebreide laarzen of gebreide sandalen. Maar omdat de verlenging van gebreide schoenen bijzonder goed is, moet u goed opletten bij het kiezen van een maat. Het kan een halve of zelfs een maat kleiner zijn dan normaal.

3. sportsandalen zijn het meest geschikt voor de zomer

De populairste sandalen van dit jaar zijn geen elegante of sexy stijlen, maar 'sportsandalen' die net zo comfortabel zijn als gewone sportschoenen, maar helemaal niet opdringerig zijn bij jeans en jurken. Volgens verschillende zolen, riemen en enkelsteunontwerpen zijn sommige sandalen niet alleen geschikt om te winkelen, maar ook om buiten te wandelen.

Naast dat ze meerdere functies en stijlen hebben, zorgen sportsandalen ook voor een klein “verhogend” effect. Ze zijn vooral geschikt om te combineren met wijde broeken, die eerder een visueel "langbenig" effect geven.

Wil je schoonheid maar ook comfort, kies dan voor hoge hakken zoals deze

Hoewel de meeste podotherapeuten en orthopedisten het dragen van hoge hakken ontmoedigen, en studies hebben aangetoond dat hoge hakken overmatige druk uitoefenen op de voetboog of zool, kunnen hoge hakken niet alleen de hoogte vergroten, maar ook visueel de kuitverhouding verlengen en de omvang van de voeten verminderen, wat is voor veel vrouwen moeilijk. De aantrekkelijkheid van woorden, voordat u "comfortabele" hoge hakken kiest, is het belangrijkste om de volgende fouten te vermijden:

Fout 1: verkeerde maat

Ongeacht welke schoenstijl dan ook, het moet comfortabel zijn om te dragen, en de maat is het belangrijkste, vooral hoge hakken.

Denk er bij het kopen van schoenen aan om ter plekke de lengte en breedte van uw voeten op te meten. Het zal je misschien verbazen dat de maat van je voeten elk jaar verandert. Hormonale veranderingen of veroudering kunnen de maat van uw voeten veranderen.

Fout 2: Super hoge hak

Voetpijn is een van de meest voorkomende problemen bij het dragen van hoge hakken. Hoe hoger de hiel, hoe groter de druk op de boog, enkel en knie. Als er geen manier is om de hakhoogte op te offeren, moeten er ten minste drie soorten schoenen worden gekozen die minder schadelijk zijn voor het lichaam.

1. Kies schoenen met dikkere zolen: Naast het compenseren van de hakhoogte kan de dikte van de zolen ook een betere bescherming bieden dan dunnere zolen.
2. De vorm van de hiel moet dik zijn aan de bovenkant en dun aan de onderkant. Dit type hak is meestal stabieler.
3. De positie van de hiel is beter en het stabiliserende effect van dit soort schoenen is beter.

Fout 3: Onvoldoende dekkingsgebied

Als je alleen vertrouwt op de dunne banden bij de enkels en een klein bovendeel om de voetzolen vast te zetten, kun je gemakkelijk je enkels verzwikken omdat je je evenwicht verliest. Schoenen met hoge hakken moeten worden gekozen op basis van het type voet. Het bovenmateriaal moet de voet kunnen ondersteunen en fixeren. Laarzen met hoge hakken zijn een goede keuze.

Fout 4: teenmisbruik
Stel je voor dat je je tenen in de tenen van je kleine schoenen knijpt en dat je hard moet werken om je lichaamsgewicht te dragen en je evenwicht te bewaren. Dit is gewoon gemarteld. Probeer daarom schoenen met een ronde neus of iets grotere puntschoenen te kiezen.

Sommige mensen vragen zich misschien af ​​waarom hoge hakken voor sommige mensen worden gemarteld, maar sommige mensen kunnen urenlang op hoge hakken lopen om te gaan winkelen. Het antwoord is niet noodzakelijkerwijs magische inlegzolen, dure designerschoenen of ergonomisch design, maar de gebruikelijke reden: het heeft te maken met de vorm van de voet.

Volgens ervaren pedicure- of schoenkeuze-experts zijn de voeten van sommige mensen geschikt voor het dragen van hoge hakken, en sommige mensen vinden dat zelfs een kleine hak een misdaad is. De sleutel tot het kiezen van een paar comfortabele schoenen zijn je voeten. Ongeacht de maat, het materiaal of de stijl, je kunt ze alleen zelf passen en veel proberen.