Mensen zijn vaak kieskeuriger bij het kiezen van schoenen, maar inlegzolen lijken door moderne mensen steeds meer te worden vergeten. Inlegzolen helpen niet alleen de voeten droog en schoon te houden, maar verminderen ook de pijn van de voetzolen die wordt veroorzaakt door langdurig staan ​​of lopen en kunnen het ontstaan ​​van veel voetaandoeningen voorkomen.

Tegenwoordig kunnen inlegzolen op de markt worden beschreven als talrijk en gevarieerd, en er kunnen meer dan 20 verschillende versies van inlegzolen met dezelfde functie zijn. Vanuit het perspectief van textuur zijn er verschillende veel voorkomende zoals chemische vezels, puur katoen, leer, bamboe en linnen. Qua functie zijn er naast gewone inlegzolen ook inlegzolen met diverse gezondheidsfuncties zoals massage en orthopedie. Hoe kies ik het meest geschikte paar inlegzolen?

Beijing Tongren Hospital Aangesloten Capital Medical University, Beijing Tongren Hospital Orthopedische voet- en enkelchirurgie Attendant Sun Chao zei dat je bij het kiezen van een binnenzool moet kiezen op basis van de kenmerken van je voeten en de verschillende functies van de binnenzool. Vanuit materieel oogpunt omvatten de inlegzolen op de markt over het algemeen bamboehoutskool, katoenen stof, vilt, silicagel, imitatiehertenleer, enz.; qua uiterlijk zijn er volle kussens, halve kussens en hielkussens; de functie van inlegzolen, naast warm houden, heeft het ook gezondheidszorg, anti-voetziekte en andere functies, en de prijs varieert van een of twee yuan tot honderden yuan, en sommige speciale inlegzolen zijn duurder.

Sun Chao zei dat inlegzolen twee soorten therapeutisch gebruik en algemeen gebruik hebben. Inlegzolen van imitatiehertenleer, katoen en vilt zijn meestal gewone inlegzolen. Over het algemeen worden ze vooral gebruikt voor schoenen die te groot zijn of harde zolen hebben, voeten pijn doen bij het lopen en schoenen die niet warm blijven in de winter. Bij het kiezen van dit soort binnenzool is het noodzakelijk om de drie principes van ventilatie, comfort en antislip te begrijpen. Vilten inlegzolen en katoenen inlegzolen zijn zeer warm en geschikt voor gebruik in de winter. Imitatie mocassin inlegzolen zijn geschikt voor gebruik in de zomer.

De inlegzolen met therapeutisch gebruik zijn voornamelijk ontworpen en vervaardigd voor mensen met voetaandoeningen of andere lichamelijke aandoeningen, zoals metatarsalgie, platvoeten, hielpijn, diabetes, enz. Middenvoetpijn manifesteert zich voornamelijk als pijn in de voorvoet. Het is geschikt om een ​​semi-pad van siliconen te gebruiken en deze onder de voorvoet te plaatsen. Siliconenproducten hebben een goede elasticiteit, kunnen een ondersteunende rol spelen, de druk van de voet naar achteren bewegen, de druk van de voorvoet bufferen en lokale pijn verlichten. Mensen met platvoeten dienen onder begeleiding van een arts speciale platvoetzolen te gebruiken. Hielkussens zijn geschikt voor mensen met hielpijn. De gezondheidszolen die door diabetici worden gebruikt, zijn gemaakt van speciale materialen en worden voornamelijk gebruikt om het ontstaan ​​van diabetische voetulcera te voorkomen.

Mensen met beriberi kunnen kiezen voor inlegzolen van bamboe-koolstof, die de geur effectief kunnen absorberen. Er zijn ook antibacteriële inlegzolen met enkele medicinale ingrediënten die bacteriën kunnen remmen. Bovendien moeten platte schoenen worden opgevuld met een hielkussen en schoenen met hoge hakken kunnen worden opgevuld met een half kussentje om de lokale pijn van de voet te verminderen, maar het is het beste om speciaal te worden gemaakt volgens het schoentype, dat kan comfortabeler zijn.

Veel mensen houden van leren inlegzolen, die comfortabel en elegant zijn en zeer geschikt zijn voor mensen die minder zweet aan hun voeten hebben. Het leer van de leren binnenzool zal echter na veroudering stijf worden en de leren binnenzool zal alleen geur absorberen, niet ontgeuren, en de vochtopname is niet zo goed als de puur katoenen binnenzool. Daarom is het het beste voor degenen die meer zweten en meer ernstige voetgeur hebben

Gebruik inlegzolen van zuiver katoen met betere vochtopname-eigenschappen. Als inlegzolen van puur katoen nog steeds niet effectief zijn, kunt u inlegzolen met actieve kool of ontgeurde sponsinlegzolen proberen. Het is het beste om geen inlegzolen van chemische vezels te gebruiken, die een slechte hygroscopiciteit hebben en vatbaar zijn voor statische elektriciteit, wat schadelijk is voor de gezondheid. In het seizoen met hogere temperaturen kunnen vrienden die meer zweten aan hun voeten kiezen voor linnen inlegzolen met een goede vochtopname, en vrienden die minder zweten kunnen kiezen voor bamboe inlegzolen.

Ik moet iedereen eraan herinneren niet te bijgelovig te zijn over gezondheidszolen. Neem als voorbeeld een masserende inlegzool. Op één voet bevinden zich tientallen reflectievlakken. De belangrijkste organen van het menselijk lichaam, zoals het hart, de lever, de nieren, enz., hebben overeenkomstige reflectiegebieden op de voet, maar het massagepunt op de binnenzool is niet gespecificeerd. Het type "werpnet" mist specificiteit en het therapeutische effect kan worden verbeeld. Als het verkeerd wordt gedragen, zal het de huid van de voeten dikker maken en soms zelfs bijwerkingen hebben. Diabetespatiënten zijn vatbaar voor vasculaire neuropathie en veroorzaken diabetische voeten. De huid van de voeten is heel gemakkelijk te breken en het is niet gemakkelijk om te genezen na schade. Daarom moeten diabetespatiënten het gebruik van massagezolen vermijden. Comfortabele katoenen inlegzolen zouden het beste moeten zijn, om de inlegzolen niet te masseren. Wrijving kan schade en infectie aan de voetzolen veroorzaken.

Orthopedische inlegzolen hebben een zeker corrigerend effect op platte voeten en sommige milde misvormingen van de voeten. Het kan de lokale overmatige compressie van de voetzolen, veroorzaakt door de misvormingen van de voeten, verminderen en de vermoeidheid van de voeten verlichten. Echter, orthopedische inlegzolen moet worden gebruikt onder begeleiding van een orthopeed.
Let bij het kiezen van een inlegzool ook op de maat, anders heeft dit invloed op het comfort. Inlegzolen moeten ook regelmatig worden gewassen en vervangen om te voorkomen dat bacteriën profiteren van het tekort en voetproblemen veroorzaken.