ouders moeten letten op de schade van beenlengte bij kinderen

de lengte van het been kan niet alleen het looppatroon en de schoonheid zo eenvoudig beïnvloeden, maar ook heup- en beenpijn, cervicale spondylose, scoliose en aandoeningen van de wervelkolom zijn nauw met elkaar verbonden. Onder de juiste lengte van de benen, hier kleine make-up om de schade van de beenlengte van kinderen te introduceren

de oorzaak van de lengte van het been op te sporen

1, de lengte van de structurele poten

concept: verwijst naar de werkelijke lengte van het bot van de onderste ledematen veranderingen in beenlengte, hierboven afgebeeld aan beide zijden van het dijbeen lengte is 1, het bereik aan beide zijden van het bekken, een beenlengte

bronnen: genetische en pathologische factoren, of gerelateerd aan tienerkinderen die een trauma hebben opgelopen (breuk, pijn, enz.)

detectie: meestal is de meest directe manier volgens de röntgenfoto, botstructuur met en zonder enige verandering, of kan ook rechtstreeks van het lichaamsoppervlak botafdrukken worden beoordeeld (dit vereist ervaring)

2, lengte van functioneel been

concept: functionele lengte de lengte van het been is omdat de gewrichtsregistratie geen gestrekte benen is, wacht zoals sacro-iliacale gewrichtsafwijking, unilateraal Platte voeten, linkerkant benen kijken vanuit het gezichtsvermogen kort 1, bekkenbereik aan beide zijden van de hoge en lage, dergelijke lengte van het been is geen structureel probleem, kan volledig worden gecorrigeerd door training van

bronnen: slechte gewoonten; Trauma veroorzaakt onbalans in spiercontractuur; Het lichaam met pijn veroorzaakt de offset van het zwaartepunt; Verstoringen van het actiepatroon; En zelfs het binoculair zicht verschilt te veel; Oorzaak van veel functionele beenlengte, elke persoon kan verschillen hebben, kan vaak ook een reeks andere compenserende factoren veroorzaken, dus tijdens het correctieproces is een specifieke evaluatie nodig

de gevaren van beenlengte

beïnvloedt meestal eerst het bekken, en dan de lumbale wervelkolom, en dan de thoracale wervel, uiteindelijk de hele wervelkolom, geleidelijk wordt alles asymmetrisch en coherente wervelkolomziekte. Bij klinische genezing bleek dat ongeveer 6 hardnekkige nek-, taille- en beenlengte, bij de plantaire druktest voor patiënten, ontdekte dat deze patiënten met een dubbele voetstructuur van hoog en laag. Lv Feng zei, de voet van een man is als de fundering van het huis, de fundering, de vervorming van de huisstructuur, voeten niet 1 monster is hoog, mensen gaan gemakkelijk fout.

naast de nek zijn lumbale aandoeningen, lengte van de benen nauw met elkaar verbonden en scoliose. De scoliose heeft vele factoren, zoals idiopathische scoliose, neurogene scoliose en spinale gewrichtsdegeneratie, maar klinisch voor een voetdruktest bij patiënten met scoliose, vond veel dubbele voet hoog en laag, dat wil zeggen de lengte van de benen kan ook scoliose veroorzaken.

hoe behandeling van beenlengte uit te oefenen

de lengte van het been is overmorgen te verbeteren door sport, lengte van het been is de lengte van de onderste ledematen van de mens niet netjes, helpt door te sporten te corrigeren. Op dit moment wordt prioriteit gegeven aan met dagelijkse gewoonten en corrigerende, samenwerken met reconstructieve actie, door de juiste lengte van de benen, de scheefstand van het herstelniveau van de bekkenholte, de aard van de wervelkolom op bekkenniveau als correct.

een, liggende,

zoek een zacht hard matig ongeveer 3 ~ 5 cm dik kussen, kussen onder je lange benen aan de andere kant van de heup. Ga op je rug liggen met zijn handen en houd knie tegen knie, hiel, voet grote teen, dubbele teen knieën voeten niet uit elkaar, zoals knie kan niet samen, bruikbaar katoen met bovenknie en voet boven aan elkaar gebonden, in korte benen heup kussenkussens tot 5 cm, met gebogen elleboog duwen trek zijn knieën naar de borst, keek tegelijkertijd op, kin op zoek naar knie. Ontspan onder herhaal 50, 3 keer per dag.

2, lumbale aanpassing

na het vastbinden van je been, heupen, onder het kussen van het heupkussen 8 cm. Kan helpen bij het herstellen van de fysiologische kromming van de lumbale wervelkolom, maar begon niet te lang te duren, in principe de eerste week van pad 3 minuten per keer. Na een week denk je dat je niet meer zo zere taille kunt toevoegen 1 minuut. Doe 4 minuten na een week per keer, en dan tot vijf minuten voor een week. Dus 1 minuut per week erbij, bij 8 weken ongeveer kan oplopen tot 12 minuten, dan doe ik er niet bij. Kussenmat, let op een sleutel, het lichaam ligt, voeten en lopen met de borst kan worden gebruikt om kracht te richten, en het kussen van het heupkussen forceert niet.

3, gekruld knielde

de benen bij elkaar, knielende houding, been knie beweging terug 3 tot 5 cm lang, lange benen billen zitten op de buitenrand van de korte benen voet, draaien lientang benen naar het lichaam, terwijl de knieën en heupen de oorspronkelijke positie behouden.

4, buigen

zijmuur, op tenen staan ​​ongeveer 12 cm van metope, lange benen naar achteren 5 cm, hiel open 15 ﾟ, knie tot tenen, handen tegen de muur, je onderarmen evenwijdig aan de grond, borst zo ver mogelijk naar voren, volhouden een boezemgeroep, fysiologische buigformatie van de wervelkolom, handen tegen de muur, het lichaam beweegt op en neer, gewoon beginnen mag buigen is niet groot, forceer jezelf niet, stap voor stap. Midden-eind 100 elk een dag te vroeg.