Wat is het plantar fasciitis ?

Veel mensen hebben zo'n ervaring: lang staan ​​of te veel lopen, plotseling hielpijn voelen, op dat moment staan ​​de zenuwen en spieren van het hele lichaam strak!Als je voetzolen (meestal bij de hiel) het gevoel hebben dat ze door een speld worden geprikt, kijk dan nog eens naar de bovenste foto. Elke stap die je zet voelt alsof je op een punaise loopt!Dit is plantaire fasciitis, een veel voorkomende voetziekte.

Hoe te voorkomen ?

 De plantaire fasciitis inlegzolen zijn erg belangrijk om te voorkomen!

Voorzien van sportzolen/plantaire fasciitis inlegzolen

Koop een paar professionele atletische inlegzolen. Dit is erg belangrijk voor mensen met hoge bogen.De praktijk heeft bewezen dat veel mensen na het gebruik van de voetboogzool de incidentie van ziekten hebben verminderd.

Interessant is dat sommige hardlopers op blote voeten zich nooit zorgen maken over plantaire fasciitis, in tegenstelling tot het gebruik van inlegzolen, omdat hun onderste ledematen sterk genoeg zijn.Daarom denken sommige mensen daarom dat inlegzolen niet mogen worden gebruikt, of zelfs dat inlegzolen afhankelijkheid veroorzaken, waardoor de spierkracht niet kan worden verbeterd, waardoor de kans groter is dat er fasciitis plantaris ontstaat.We raden je aan om niet blindelings hardloopschoenen op blote voeten of eenvoudige hardloopschoenen te gebruiken. Of het nu gaat om hardlopen op blote voeten of plantaire fasciitis inlegzolen, is het belangrijk dat ze geschikt zijn voor jou. Het is belangrijk dat je blessurevrij loopt.

ook,U kunt uw arts ook vragen om een ​​paar steunzolen/plantaire fasciitis inlegzolen.Doe een goede voetboogzool in je schoenen of draag schoenen met goede voetboogkussens.Zorg ervoor dat u ze 's ochtends begint te dragen, omdat de fascia' s nachts strakker kan worden en schoenen met voetboogkussentjes de spanning op de fascia kunnen verminderen en pijn kunnen voorkomen.Dit kan een aanvulling zijn op therapie

meer informatie Inlegzolen voor fasciitis plantaris  , gelieve vriendelijk te bezoeken onze web .www.aideastep.com & www.ideastepinsole.com.

Ook voor andere vragen of suggesties kunt u contact met ons opnemen:

Tel: +86-18106960586(whatsapp)丨 E-mail: [e-mail beveiligd]  /

Xiamen Kon Technologieco., Ltd