Iedereen die last heeft van hielpijn weet hoe slopend het kan zijn. Gelukkig is het met de juiste veranderingen en benaderingen eenvoudig te behandelen. In dit artikel wordt onderzocht waarom hielongemak in de eerste plaats optreedt en hoe orthesen kunnen helpen.

 

Hielpijn: wat veroorzaakt het?

Hielongemak kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, te veel om hier op te noemen. Een blessure, zoals een gebroken voetbeen, kan hielpijn veroorzaken. Ze kunnen een bijwerking zijn van meer wijdverspreide ziekten zoals artritis. Chronisch en aanhoudend ongemak aan de hiel wordt daarentegen vaak veroorzaakt door een ziekte of aandoening die de pezen (bindweefsel) van de voet aantast. Fasciitis plantaris en achillespeesontsteking zijn de twee meest voorkomende oorzaken van hielklachten.

 

Fasciitis plantaris is een aandoening die wordt gekenmerkt door een ontsteking van de fascia plantaris. Dit is de peesband die je hielbot met je tenen verbindt, voor degenen die niet bekend zijn met anatomie. Ontsteking van deze pees kan optreden als gevolg van letsel, zwaar gewicht of slechte schoenondersteuning. Dit veroorzaakt acute hielpijn, die 's ochtends het ergst zal zijn als u begint te lopen.

 

Schade aan de achillespees, die je kuitspieren verbindt met je hielbot, is een veelvoorkomende oorzaak van blessures bij sporten. Niet alle peesbeschadigingen worden echter veroorzaakt door dramatisch scheuren. Achillespeesontsteking is een aandoening die chronische hielklachten veroorzaakt door slijtage en ontsteking van deze pees. Dit is een aandoening die iedereen kan treffen die actief is, niet alleen atleten.

 

Hoe orthopedische oplossingen kunnen helpen

Plantaire fasciitis en achillespeesontsteking behoren tot de meest voorkomende oorzaken van hielpijn en behoren daardoor ook tot de best begrepen. Dit betekent dat er verschillende behandelingen beschikbaar zijn voor hielpijn veroorzaakt door deze aandoeningen. Op maat gemaakte orthesen zijn een van de meest effectieve behandelingen voor hielpijn die door deze problemen wordt veroorzaakt.

 

Overmatige slijtage van de pezen in de voeten is een veelvoorkomende oorzaak van deze aandoeningen. Door een extra laag demping toe te voegen, kunnen op maat gemaakte orthesen het ongemak direct helpen verlichten. Dit soort hielongemak kan ook worden vermeden met aangepaste orthesen. Een onjuiste gewichtsverdeling of overbelasting zijn vaak de oorzaak of verergering van deze aandoeningen. Je houding en beweging wordt ondersteund door aangepaste orthesen, zodat uw voeten niet overbelast raken.

 

Andere manieren om met hielpijn om te gaan

Als het gaat om de behandeling van hielpijn, aangepaste orthesen is misschien de beste langetermijnoptie, maar er zijn een aantal strategieën die u op korte termijn kunt gebruiken om ongemak te verlichten. Rust staat voorop; door uw voeten zoveel mogelijk omhoog te houden, kunt u genezen en voorkomt u dat u het ongemak verergert. IJs moet twee keer per dag worden aangebracht om zwelling en pijn te minimaliseren. U kunt ook met uw arts overleggen welke pijnstillers of spalken het beste zijn voor uw specifieke geval van hielpijn. Terwijl je nadenkt over het hebben van aangepaste orthesen, moet u ook nadenken over het kopen van de meest comfortabele schoenen die bij hen passen.

 

Krijg de beste op maat gemaakte orthesen en schoenen op de markt.

Zoek niet verder als u op zoek bent naar de beste op maat gemaakte orthesen en comfortabele schoenen om hielpijn te voorkomen. In onze winkel hebben we een breed scala aan fantastische orthopedische oplossingen gemaakt door de beste schoenen- en orthopedische bedrijven in de branche. Dit is het moment om de orthopedische hulp te krijgen die u nodig heeft!