Verhoogde binnenzool

Naarmate de lengte-eisen van mensen hoger worden, hebben verhogende inlegzolen veel aandacht gekregen. In tegenstelling tot interne verhogende schoenen, kunnen de gevaren van verhogende inlegzolen niet worden genegeerd. Het is niet zoals de verhogingsschoenen speciaal ontworpen voor hoogteverhogende schoenen maar in gewone schoenen. Binnenin zijn dikke inlegzolen toegevoegd, die niet goed om de voeten passen en gemakkelijk de voetzolen beschadigen.

Wat zijn verhogende inlegzolen?

De verhogende binnenzool is bedoeld om het visuele effect van de lengte van de gebruiker te vergroten en wordt voornamelijk gebruikt om het beeld van de lengte van de gebruiker en bepaalde lange en korte benen veroorzaakt door ziekten te verbeteren. De in de hoogte toenemende binnenzool bevordert de groei van het lichaam niet en verhoogt de lengte en het effect van het genezen van ziekten.

Gevaren van het verhogen van inlegzolen

Veel mensen stoppen vaak verhoogde inlegzolen in hun schoenen om hun lichaam niet te laten zien. Orthopedische artsen herinneren iedereen er echter aan dat verhogingszolen schadelijk zijn en zo min mogelijk moeten worden gebruikt.

Voetpijn
Tijdens het lopen zijn er drie draaipunten op de zolen van elke voet om het gewicht te ondersteunen, twee op de voorvoet en één op de hiel. Als een binnenzool met een ongeschikte hoogte wordt aangebracht, zal het krachtpunt van de hiel naar voren bewegen en zal het grootste deel van het gewicht van het hele lichaam worden geconcentreerd. Op de voetzolen en voetzolen veroorzaakt het pijn in de voetzolen en voetzolen.

Kniepijn
Wanneer de hiel 1 cm wordt opgetild, buigt het kniegewricht instinctief bij het lopen of traplopen. Over het algemeen geldt dat als de hoogte van de binnenzool groter is dan 5 cm, het kniegewricht driemaal het gewicht zal dragen, wat overeenkomt met een zwaar lood dat aan de knie is vastgemaakt. Als je voor je 15e lange tijd een dergelijke verhogingszool draagt, krijg je problemen zoals een lordose van de knieschijf, waardoor de knie niet meer kan strekken en de benen vervormen.

Onderrug pijn
Na het aantrekken van de verhogingszool zal het lichaam naar voren leunen. Om het lichaam in balans te houden, kunnen de psoas-spieren alleen de hele dag gespannen zijn. Na een lange tijd zal het lumbale pijn en lumbale spierspanning veroorzaken. Het is vooral niet geschikt voor menstruaties en sporten.

Hoofdpijn
Hoofdpijn is ook een van de symptomen van het verhoogde schoenensyndroom. Met de toevoeging van verhogende inlegzolen wordt de reactiekracht van de grond op het menselijk lichaam nog steeds herhaald. Tijdens het lopen zal de reactiekracht die door de voetzool moet worden geabsorbeerd, de hersenen schokken. Hoe langer je het draagt, de hoofdpijn zal duidelijker zijn.

Platte voeten
Er zijn verschillende materialen voor het verhogen van inlegzolen op de markt. Sommige materialen hebben niet de functie om compressie te weerstaan ​​en de elasticiteit te herstellen. Daarom zult u na verloop van tijd merken dat de inlegzolen platgedrukt en vervormd zijn. Ze kunnen niet alleen niet worden verhoogd, maar de gezondheid van de voetbogen en botten en gewrichten kan ook interferentie veroorzaken, met name de ontwikkeling van de voetbogen, voetzolen en gewrichten, wat resulteert in een slechte ontwikkeling van de voetzolen en gewrichten, en zelfs Platte voeten. Daarom wordt aanbevolen om het niet te dragen tijdens de ontwikkelingsperiode.

Voor tieners is het gevaar van verhoogde inlegzolen ernstiger:

1: Tijdens de groei- en ontwikkelingsperiode van kinderen moet het gebruik van verhogende inlegzolen worden verboden en moeten speciale omstandigheden voor overleg naar het ziekenhuis gaan.
2: De meeste verhogingszolen zijn niet ademend, wat gemakkelijk voetgeur kan veroorzaken. Mensen met een ernstige voetaandoening moeten het gebruik ervan vermijden.
3: Verhoogde inlegzolen mogen lange tijd niet worden gebruikt, wat gemakkelijk het hoge hakken-syndroom kan veroorzaken.
4: Als u lijdt aan voetziekte, beenziekte of gewrichtsziekte veroorzaakt door een kleine gestalte, dient u voor gebruik een arts te raadplegen. Verhoogde inlegzolen mogen niet worden gebruikt.

Hoe de hoogte redelijk te verbeteren

Veel van mijn vrienden hebben interne verhogende inlegzolen gebruikt. Na gebruik zal het meteen enkele centimeters hoog zijn. Het is echter niet erg comfortabel om langdurig te dragen. Het is moeilijk en ongemakkelijk om te lopen. Ben gestopt met het dragen van binnenverhogende inlegzolen. Vrienden die groter willen worden, moeten een echte lengte hebben. Ik wil je ook vertellen dat naast het gebruik van effectieve producten voor het vergroten van de lengte, een redelijk dieet en lichaamsbeweging de lengte in grotere mate kunnen vergroten. Probeer elke dag voldoende te slapen en blijf niet laat op; erop aandringen om elke dag een uur te bewegen, zoals touwtjespringen, hardlopen, zwemmen, balspelen, pluimbal, hoogteoefeningen, etc.; de stemming is ook erg belangrijk, houd altijd een opgewekte en optimistische houding aan om spanning en angst te voorkomen.

Het gevaar van het verhogen van inlegzolen is niet klein. U moet aandacht besteden aan het inlopen wanneer u het gebruikt. Als je echt speciale hoogte-eisen hebt, zijn interne verhogingsschoenen een goede keuze.

Waarom is het beter om innerlijke hoogteverhogende schoenen te dragen dan om hoogteverhogende inlegzolen te gebruiken? Omdat de binnenste hoogteverhogende schoenen zijn aangepast aan de structuur van de menselijke voet, bereikt het niet alleen het doel van onzichtbare verhoging en comfortabel dragen, maar kan het ook de voetzolen beschermen.

 

Zie ook:

Hoe om te gaan met platvoeten?

Wat is een plantaire fasciitis?