Heb je ooit een brandende, ondragelijke pijn in de bal van je voet gevoeld? Als dat zo is, lijdt u mogelijk aan metatarsalgie.

 

U brengt uzelf in gevaar als u rent, springt of deelneemt aan andere krachtige sporten zonder het juiste schoeisel. Dit gevoel kan tergend onaangenaam zijn en u dwingen te stoppen met wat u ook doet totdat u verlichting kunt vinden.

 

Er zijn verschillende therapiealternatieven, waaronder op maat gemaakte orthopedische inlegzolen die speciaal zijn gemaakt voor het verlichten van metatarsalgie. Vandaag zullen we leren over deze ongemakkelijke en ongemakkelijke aandoening, en ook hoe aangepaste orthesen kan snel verlichting geven.

 

Wat zijn de symptomen van metatarsalgie?

Metatarsalgie is een aandoening die optreedt wanneer de ballen van uw voeten worden blootgesteld aan veel fysieke stress op de kruising van de middenvoetsbeentjes. Als het onbehandeld blijft, kan het fysieke activiteit bemoeilijken en blijvend ongemak veroorzaken in andere delen van de voeten en over het hele lichaam.

 

Ontsteking die optreedt als gevolg van overmatig gebruik veroorzaakt metatarsalgie. Symptomen zijn meestal beperkt tot de bal van de voet. Mensen kunnen verschillende gevoelens voelen in hetzelfde gebied, variërend van een intense, brandende pijn tot gevoelloosheid en tintelingen. Volgens sommige mensen kan het zelfs lijken alsof er een steentje in je schoen blijft steken. De pijn in de bal van de voet verdwijnt pas nadat de voet ontspannen is.

 

Wat zijn enkele van de risicofactoren voor metatarsalgie?

Metatarsalgie is een aandoening die mensen treft die herhaaldelijke stress uitoefenen op de ballen van hun voeten. Sommige mensen kunnen deze activiteiten echter uitvoeren zonder pijn te ervaren.

 

Andere voetaandoeningen, evenals een eerdere diagnose van inflammatoire artritis, verhogen uw risico.

 

Deze ziekte treft echter niet alleen sporters. Mensen die vaak hoge hakken of slecht passende schoenen dragen, kunnen ook het risico vergroten om deze vervelende ziekte te krijgen.

 

De meest effectieve behandelingen voor metatarsalgie

Het is normaal dat uw voeten vermoeid en oncomfortabel aanvoelen aan het einde van een lange dag of een intensieve training. Als u echter aanhoudend ongemak heeft in de bal van uw voet of niet kunt lopen zonder gevoelloosheid of tintelingen in uw tenen, moet u medisch advies inwinnen.

 

Een arts kan de oorzaak van uw pijn beoordelen en kan meer testen bestellen, zoals röntgenfoto's, als zij vermoeden dat een stressfractuur of een andere vergelijkbare aandoening de oorzaak is.

 

Zodra andere verzachtende omstandigheden zijn onderzocht, zal uw arts u kunnen adviseren over de beste manier van handelen.

 

Rest

Om het ongemak van metatarsalgie te verlichten, moet u eerst uw voeten laten rusten. Vermijd gedurende een paar dagen druk uit te oefenen op de ballen van uw voeten. Dit kan variëren van niet rennen of springen tot je hoge hakken wegleggen totdat je voeten comfortabeler zijn.

 

Na langdurig staan ​​of lopen, wilt u misschien uw voeten hoger leggen. IJs kan helpen, en het moet 20 minuten per keer op de pijnlijke bal van je voet worden aangebracht.

 

Vrij verkrijgbare pijnstillers

Omdat ontsteking metatarsalgiepijn veroorzaakt, kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers die zwelling en ontsteking verminderen, helpen. Ibuprofen en natrium naproxen, op de markt gebracht als respectievelijk Advil en Aleve, zijn twee populaire keuzes. Deze medicijnen kunnen tijdelijke verlichting bieden, maar als u druk blijft uitoefenen op de ballen van uw voeten, krijgt u geen langdurige verlichting.

 

Verander je schoeisel

Onze schoenen zouden, in een ideale wereld, onze voeten moeten beschermen tegen pijn door overmatig gebruik. Als u metatarsalgie heeft, is het waarschijnlijk dat uw schoenen uw voeten niet voldoende beschermen. Schoenen die te los of te strak zitten, kunnen lange tijd pijn in de ballen van je voeten veroorzaken.

 

Het is ook een goed idee om je hoge hakken tot een minimum te beperken. Ze zien er misschien geweldig uit, maar ze belasten de ballen van je voeten enorm.

 

Waarom op maat gemaakte orthesen beter zijn dan vrij verkrijgbare orthesen

Als je van schoenen bent gewisseld en je nieuwe schoenen niet werken voor jou, heb je mogelijk extra ondersteuning nodig. Dit is wanneer orthesen van pas komen.

 

Orthesen en middenvoetkussentjes, die net achter het middenvoetsbeentje liggen, kunnen uw voeten helpen beschermen tegen overmatig gebruik en tegelijkertijd ondersteuning bieden waar u die het meest nodig heeft.

 

Onze voeten hebben allemaal verschillende vormen. Op maat gemaakte inlegzolen, zoals die van IDEASTEP Orthotics, kunnen ondersteuning bieden waar dat het meest nodig is.

 

De beste soorten orthopedische inlegzolen, volgens ons

Investeren in een paar op maat gemaakte inlegzolen is een van de beste manieren om bal-of-voetpijn te verlichten. Deze inlegzolen worden voor u op maat gemaakt en zijn verkrijgbaar in verschillende stijlen op basis van uw behoeften.

 

Hier zijn enkele van onze favoriete opties voor functionele inlegzolen die metatarsalgie actief bestrijden.

 

Orthesen voor sport

Sportorthesen zijn er in verschillende stijlen. Iedereen die een actievere levensstijl leidt en meer ondersteuning nodig heeft dan typische sportschoenen, zal baat hebben bij onze actieve inlegzolen.

 

U kunt optimaliseren voor stabiliteit, impactabsorptie of antimicrobiële, vochtafvoerende eigenschappen, afhankelijk van welke van onze sportorthesen u kiest.

 

Orthesen voor dagelijks gebruik

Onze orthesen voor dagelijks gebruik zijn elegant, maar bieden voldoende aangename demping om algemeen voetongemakken te verlichten. Ze zijn ontworpen om in alledaagse schoenen en loafers te passen. Ze bieden matige demping die een groter uithoudingsvermogen en natuurlijke, comfortabele voetbewegingen ondersteunt, maar toch dunner en flexibeler zijn dan sommige van onze andere orthesen.

 

Orthesen voor gezondheid en welzijn

Heeft u gevoelige voeten als gevolg van diabetes of artritis? Als dit het geval is, bent u mogelijk vatbaarder voor ontstekingsaandoeningen zoals metatarsalgie.

 

De wellness-orthesen die we hebben gemaakt, bieden maximale demping en een hypoallergene toplaag die wrijving vermindert. Dit alles leidt tot een comfortabele, op maat gemaakte orthese die ideaal is voor zowel oefeningen als langdurig staan.

 

Orthesen voor op de werkvloer

Bent u de hele dag op de been of heeft u een fysiek zwaar beroep, dan heeft u baat bij een paar industriële steunzolen. Deze op maat gemaakte orthesen zijn gemaakt met dual-density demping die zowel comfort als ondersteuning biedt en zijn ontworpen om te worden gedragen met werklaarzen en veiligheidsschoenen.

 

Industriële orthesen zijn ook gecertificeerd door de CSA, de eigen veiligheidsinstantie van de federale overheid.

 

IDEASTEP Orthotics heeft de beste orthopedische inlegzolen voor verlichting van metatarsalgie.

We hebben de beste beschermende orthesen en inlegzolen voor de bal van je voeten bij IDEASTEP Orthotics. Met ons op maat gemaakte proces kunt u kiezen uit een reeks soorten inlegzolen die kunnen worden aangepast aan uw voeten en aan uw favoriete schoeisel.

 

We hebben eerder meer dan een miljoen paar orthesen op maat gemaakt en kunnen u helpen erachter te komen welke inlegzolen ideaal zijn voor verlichting van metatarsalgie. Ons doel is om u te helpen bij het vinden van het juiste product, het aan uw voeten te passen en het zo snel mogelijk naar u te verzenden, zodat u weer een pijnvrij leven kunt leiden.

 

Bekijk ons ​​assortiment orthesen om de juiste orthesen voor u te vinden.