Wat is de definitie van een bunion (Hallux Valgus)?

Een bunion is een voetaandoening waarbij het eerste middenvoetsbeentje naar binnen krult in de richting van de andere cijfers of tenen, terwijl de grote teen weg buigt van de middellijn van het lichaam en naar binnen buigt naar de andere cijfers. Als gevolg hiervan steekt het gewricht uit aan de mediale zijde van de voet, waardoor een bult ontstaat.

Symptomen van een bunion

De basis van de grote teen heeft een uitstekende bult.

De huid op de bunion is verdikt.

Eelt of likdoorns. Wanneer de grote teen naar binnen buigt, kan deze tegen de tweede teen wrijven en deze overlappen, waardoor wrijving ontstaat.

Rond het gewricht van de grote teen is er zwelling en roodheid.

De bunion veroorzaakt pijn en ongemak.

Overpronatie en andere biomechanische gebreken in de voeten

De grote teen is disfunctioneel, wat resulteert in beperkte beweging.

bunions: Waardoor worden ze veroorzaakt?

bunions kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waarvan sommige kunnen worden vermeden en andere niet.

 

De botstructuur en vorm van de voet worden geërfd.

Schoenen. bunions kan ontstaan ​​wanneer schoenen met een smal ontwerp te veel druk uitoefenen op het gewricht van de grote teen. Hakken en geklede schoenen, in het bijzonder, met een kleine of spitse neus, worden verondersteld de oorzaak van de aandoening te zijn. Het is ook cruciaal dat je schoenen goed passen, met de juiste breedte en maat voor je voet.

Mensen met platvoeten die proneren, lopen op de binnenkant van hun voeten, waardoor er meer druk op de grote teen komt te staan.

Artritis kan kraakbeendegeneratie in het gewricht veroorzaken, resulterend in eeltknobbels.

bunions moet indien mogelijk worden vermeden.

Zoals eerder vermeld, is een bunion een botmisvorming die niet vanzelf geneest. Afhankelijk van hoeveel het bot uitsteekt, omvat de behandeling meestal het verminderen van druk en pijn, terwijl ook wordt voorkomen dat de misvorming verergert.

 

De volgende zijn enkele van de meest voorkomende bunionbehandelingen:

 

Schoenen met een Bunion

Schoeisel dragen met een grote leest, grotere diepte en een brede en ronde neus. Dit creëert een drukvrije omgeving met voldoende ruimte voor teenbewegingen.

Het interieur heeft een zacht gevoerde binnenkant die zacht contact maakt met de huid en bunion, waardoor wrijving en ontsteking worden verminderd. Verlengde schoenen zijn verkrijgbaar bij verschillende orthopedische merken, wat altijd een pluspunt is.

Om de voeten te helpen uitlijnen, overpronatie te voorkomen en de tenen te strekken, moet het ideale schoeisel voor eeltknobbels worden gemaakt met voldoende steunzool.

Schoenen met stretch en flexibel bovenwerk worden geadviseerd omdat ze kunnen worden aangepast aan de specifieke vorm van de voet, waardoor druk op de bunion wordt vermeden.

 

In schoenen zonder ingebouwde orthesen moeten orthopedische inlegzolen worden gedragen, zowel vrij verkrijgbaar als op maat. Terwijl het gewricht van de grote teen wordt gestabiliseerd, ondersteunen de inlegzolen de voetboog en helpen ze de voetfunctie te verbeteren.

Met een gespleten teenpatroon tussen de eerste en tweede teen, zijn bunion-sokken een fantastisch idee. De grote teen is zacht gestrekt en gescheiden van de andere tenen dankzij de unieke structuur.

Voor jonge mensen met eeltknobbels kunnen nachtspalken helpen bij het corrigeren van de grote teen. Omdat de botten nog niet volledig zijn ontwikkeld en nog kneedbaar zijn, kan deze methode effectief zijn.

Orale steroïden zoals prednison, evenals niet-steroïde pijnstillers zoals ibuprofen, kunnen ongemak en zwelling helpen verlichten.

Injecties met cortison kunnen worden gebruikt om oedeem en ontsteking te verlichten.

Het wikkelen van beschermende opvulling, medische of kinesiologische tape rond de bunion beschermt deze tegen wrijving en mogelijke schade en biedt tegelijkertijd kalmerend comfort.

Personen met ernstige eeltknobbels moeten mogelijk een operatie ondergaan om ze te laten verwijderen. Het herstel van een bunionectomie is vaak pijnlijk en tijdrovend.