De exacte oorzaak van fasciitis plantaris is niet altijd duidelijk, maar er wordt aangenomen dat deze ontstaat als gevolg van herhaaldelijke belasting of overmatige belasting van de fascia plantaris, een weefselband die het hielbeen met de tenen verbindt en de voetboog ondersteunt. de voet. Hier zijn enkele veelvoorkomende factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van fasciitis plantaris:

1. Overmatig gebruik of repetitieve activiteiten

Activiteiten die herhaaldelijke impact op de voeten met zich meebrengen, zoals rennen, springen of dansen, kunnen de fascia plantaris overmatig belasten en leiden tot ontstekingen en microscheurtjes in het weefsel.

2. Voetmechanica en onevenwichtigheden

Abnormale voetmechanica, zoals platvoeten, hoge voetbogen of een abnormaal looppatroon, kunnen de spanning op de fascia plantaris vergroten. Een slechte voetuitlijning en onevenwichtigheden kunnen de natuurlijke verdeling van het gewicht en de druk op de voet verstoren, wat kan leiden tot plantaire fasciitis.

3. Strakke kuitspieren en achillespees

Beklemming in de kuitspieren en de achillespees kan bijdragen aan fasciitis plantaris door extra druk uit te oefenen op de fascia plantaris. Wanneer deze spieren strak zijn, beperken ze de flexibiliteit van de voet, waardoor tijdens beweging de fascia plantaris extra wordt belast.

4. Onjuist schoeisel

Het dragen van schoenen die niet over de juiste ondersteuning, demping of stabiliteit van de voetboog beschikken, kan het risico op het ontwikkelen van fasciitis plantaris vergroten. Schoenen die versleten zijn of niet goed passen, kunnen ook bijdragen aan de aandoening.

5. Obesitas en gewichtstoename

Overgewicht kan extra druk uitoefenen op de fascia plantaris, waardoor het risico op ontstekingen en letsel toeneemt.

Het is belangrijk op te merken dat de oorzaken van fasciitis plantaris van persoon tot persoon kunnen verschillen, en dat het vaak een combinatie van factoren is die bijdragen aan de ontwikkeling ervan. Als u symptomen van plantaire fasciitis ervaart, is het raadzaam om een ​​zorgverlener of een podotherapeut te raadplegen voor een juiste diagnose en passende behandelaanbevelingen.

Gerelateerde productlinks: https://www.aideastep.com/product/orthotic-insoles-relieve-plantar-fasciitis/.