Wat is de juiste inlegzool voor schoenen voor mij?
Er zijn verschillende veelvoorkomende redenen om inlegzolen voor schoenen te kopen. U kunt voetongemakken ervaren en verlichting zoeken; misschien bent u op zoek naar een inlegzool voor atletische activiteiten, zoals hardlopen, voetbal of basketbal; misschien wil je een versleten paar inlegzolen vervangen toen je ze kocht die bij je schoenen werden geleverd. Omdat er zoveel verschillende producten beschikbaar zijn en zoveel redenen om te winkelen, realiseren we ons dat het een uitdagende taak kan zijn om de juiste inlegzool te kiezen voor uw behoeften, vooral voor nieuwe klanten. We willen dat je weet dat we hier zijn om je te helpen de juiste dingen voor je te vinden. Deze gids is ontworpen om u te helpen de juiste items voor uw vereisten te vinden.

 

We hebben twee fantastische tools voor je beschikbaar om je op weg te helpen bij het kiezen van je inlegzool. Om onze Insole Selector-app te gebruiken, drukt u op de afbeelding "Vind de perfecte inlegzool" hierboven, of leest u hier onze stapsgewijze inlegzoolselectie en sitenavigatiegids.

Belangrijkste dingen om te onthouden wanneer u een nieuwe inlegzool koopt
Bij aanschaf van een nieuwe inlegzool of orthese steunzool, zijn er een paar dingen waar u rekening mee moet houden:

Binnenzoolmaat: De maatvoering wordt over het algemeen een schoenmaatset voor een binnenzool genoemd. Bijvoorbeeld "Heren 9-11" (elke fabrikant gebruikt andere maten). Voor de meeste inlegzolen over de volledige lengte is dit omdat de inlegzolen zijn ontworpen om voor gebruik te worden bijgesneden (trim-to-fit); de binnenzool is gemaakt om te worden gebruikt in verschillende schoenmaten, en bij het inbrengen van de binnenzool in hun laarzen, moet de gebruiker overtollige lengte vanaf het uiteinde van de binnenzool afsnijden. Het maatbereik op het artikel geeft de schoenmaten aan waarvan de inlegzolen/inlegzolen comfortabel kunnen worden gebruikt voor 3/4-lange inlegzolen en andere inlegzolen; 3/4-lange inlegzolen en inlegzolen zijn meestal niet gemaakt om op enigerlei wijze te worden bijgesneden. Zit je tussen twee maten in (wanneer de inlegzolen “8-9” en “10-11” zijn gemeten, draag je maat 9.5, dan kun je de eerstvolgende maat groter kopen.

Plaatsing van de binnenzool: Als u een binnenzool over de volledige lengte koopt, moet u, voordat u de nieuwe plaatst, de huidige binnenzool uit uw schoen halen. Bijna alle inlegzolen over de volledige lengte zijn bedoeld om de inlegzool die u al draagt ​​volledig te vervangen; naast uw bestaande inlegzolen kunnen alleen zeer dunne en platte doorlopende inlegzolen comfortabel worden gedragen. Koop je een 3/4-binnenzool, dan wordt deze zool bovenop je huidige geplaatst schoen binnenzool. 3/4-inlegzolen zijn bedoeld om gelijktijdig met de huidige inlegzool van uw schoen te dragen. Als u een inzetstuk koopt, kunt u dit, afhankelijk van het gekochte item, boven of onder uw bestaande plaatsen schoen binnenzool (inserts worden geleverd met instructies voor de juiste plaatsing).
Uw vorm van voetboog: Eén voetboog verwijst meestal naar een van de drie verschillende stijlen van bogen: 1) neutrale of medium bogen, 2) lage bogen, platte voeten of verlaagde bogen, en 3) hoge bogen. Evenzo is elke binnenzool bedoeld om te werken met een of meer van deze vormen van voetboog. U kunt eerst definiëren wat uw voetboogstijl is (meer daarover hieronder) bij het bladeren door inlegzolen en vervolgens door inlegzolen bladeren die zijn ontworpen om bij dat type voetboog te passen. Het zou waarschijnlijk oncomfortabel zijn om een ​​binnenzool te dragen die niet is gemaakt voor jouw stijl van voetboog! Klik hier voor een video-tutorial over hoe u uw vorm van voetboog kunt bepalen.

Binnenzool Type voetbed: Over het algemeen heeft een van de vier afzonderlijke voetbedconstructies inlegzolen en orthesen steunzools: 1) stijve orthese steunzool, 2) halfstijve orthese steunzool, 3) gedempt steunzool, en 4) nee steunzool/plat kussen. Het type voetbed dat u nodig heeft, hangt sterk af van de reden waarom u op zoek bent naar een inlegzool, en u moet er zeker van zijn dat u artikelen zoekt met een type voetbed dat aan uw behoeften voldoet. Hier gaan we dieper in op de verschillende vormen van voetbedden.
Materiaal: Schuim, gel, kurk en leer zijn de vier meest voorkomende materialen waaruit inlegzolen worden gemaakt. Elk heeft zijn voordelen en het product dat u selecteert, is grotendeels afhankelijk van uw keuze. Schuim werkt echter meestal het beste voor demping, bescherming en drukverlichting; gel werkt goed voor het absorberen van schokken; kurk werkt goed voor ondersteuning en zacht kussen; en leer werkt goed voor kussen en gevoel (vooral wanneer gedragen met dunne sokken).
Populaire redenen om een ​​inlegzool te kopen & aanbevolen producten
Hieronder vindt u enkele van de belangrijkste redenen waarom onze klanten inlegzolen kopen, evenals de beste tips om om die reden een inlegzool te kopen.

Boogpijn en plantaire fasciitis
U wilt een orthese zoeken steunzool met behoorlijke demping terwijl het verlichting vindt van plantaire fasciitis en voetboogpijn. Het past beter bij een schuimorthese steunzool met een semi-rigide voetbed of een rigide voetbed. Voor starters, voor een goede combinatie van ondersteuning, veelzijdigheid en comfort, raden we aan om een ​​halfstijve orthese te proberen steunzool. We raden aan om een ​​rigide orthese te gebruiken steunzool voor degenen die al eerder orthesen hebben gedragen en op zoek zijn naar meer kracht steunzool. Een laag schuimdemping helpt het ongemak verder te verlichten als u ruimte in uw schoenen heeft, of op zoek bent naar onopvallende inlegzolen voor strakkere laarzen. Voor een volledige lijst met inlegzolen die het beste zijn voor het verlichten van fasciitis plantaris en het verlichten van pijn in de voetboog, gaat u naar onze pagina Fasciitis inlegzolen voor plantaris.

Overproneren
Pronatie is normaal en komt, bij het nemen van een sprong, overeen met het natuurlijke naar binnen rollen van de voet. Bij het nemen van een beweging heeft overpronatie te maken met het te ver naar binnen rollen van de voet, wat ook kan leiden tot instabiliteit en pijn in de voet. Probeer een halfstijve of stijve orthese steunzool om overpronatie te corrigeren om de voet te allen tijde uitgelijnd en ondersteund te houden. Het zou onvermijdelijk helpen om overpronatie te corrigeren door het op te nemen steunzool en hielsteun die u in een orthese aantreft steunzool. Wij stellen een semi-rigide orthese voor steunzool voor starters; wij raden een rigide orthese aan steunzool voor wie op zoek is naar gewelddadig steunzool.

Respectabel
Gewoonlijk heeft iedereen die langdurig staat last van voetpijn. Zoek een gedempte voetboogbrace om dit te voorkomen, die helpt de voet overdag voorzichtig in evenwicht te houden en de druk op de voet weg te nemen. Om het ongemak bij het staan ​​te verlichten, presteren inlegzolen van schuim het beste. Voor een volledige lijst met inlegzolen die het beste werken om pijn bij het staan ​​te verlichten, gaat u naar onze pagina Inlegzolen om op te staan.

Neuroma Mortons
Morton's neuroma is een pijn in de voorvoet die brandt, tintelt of scherp is en meestal in de voorvoet wordt veroorzaakt door een beknelde of geïrriteerde zenuw. Misschien wilt u een binnenzool of inzetstuk met een middenvoetkussen voor uw schoeisel, evenals extra voorvoetvulling om de druk op de geïrriteerde zenuw te verlichten als u lijdt aan Morton's Neuroma. Bezoek onze Morton's Neuroma-pagina voor een volledige lijst met inlegzolen en inlegzolen voor pijnverlichting.

Pijn met metatarsalgie en bal-van-voet
Als je last hebt van metatarsalgie of andere voorvoetpijn, kies dan een binnenzool met een middenvoetkussentje en veel demping door de toplaag. De beste keuze lijkt hier een kussen te zijn steunzool, maar we bieden semi-rigide en rigide steunzool opties voor wie op zoek is naar extra voetondersteuning. Voor een volledige lijst met inlegzolen die het beste zijn voor metatarsalgie en pijnverlichting aan de bal van de voet, bezoek onze pagina Middenvoet inlegzolen en inlegzolen.

Hallux Rigidus, Limitus Hallux en Toe's Morton
U zou een stijve binnenzool willen kiezen om de pijn en het ongemak veroorzaakt door Hallux Rigidus, Hallux Limitus of Morton's Toe te stoppen om te voorkomen dat uw tenen buigen. De neus van bijna elke schoen is gebouwd om te buigen bij het nemen van een beweging, dus je wilt een binnenzool die deze flex zo volledig mogelijk kan stoppen. Op onze tabbladen Hallux Rigidus, Limitus en Morton's Toe staan ​​veel artikelen die zijn ontworpen om onder uw bestaande inlegzolen te worden gedragen en die voorkomen dat uw schoeisel doorbuigt.

Supineren
Supinatie, of onderpronatie, bij het nemen van een regelmatige stap, verwijst naar het naar buiten rollen van de voet. Tijdens elke stap ('pronatie') is de voet gebouwd om iets naar binnen te rollen, dus het naar buiten rollen van de voet draagt ​​vaak bij aan pijn en ongemak. Probeer een halfstijve of stijve orthese steunzool om supinatie te voorkomen, om de voet te allen tijde op één lijn te houden en te beschermen. Door de beweging van de voet te sturen in de richting van natuurlijke pronatie, de combinatie van steunzool en hielsteun die u in een orthese aantreft steunzool zal natuurlijk helpen om supinatie te corrigeren. Wij stellen een semi-rigide orthese voor steunzool voor starters; wij raden een rigide orthese aan steunzool voor wie op zoek is naar gewelddadig steunzool.

Scheenbeenspalken, hardlopen, wandelen en
De combinatie van veelzijdige ondersteuning en schokabsorptie in hun inlegzolen is ook vereist door fietsers, fervente wandelaars en mensen met scheenbeenspalken. Zoek hiervoor naar een gedempte steunzool of een halfstijve orthese steunzool dat is ofwel een complete gelconstructie of is voorzien van hiel- en voorvoetgelvulling. De stabiliteit die je wilt bij een actieve activiteit wordt mogelijk gemaakt door de demping steunzools en semi-rigide steunzools, en de gelvulling absorbeert impactschokken om vermoeidheid op de voeten en knieën te verminderen. Op onze Walking & Binnenzool voor hardlopens-pagina om aan deze behoeften te voldoen.

Artritis en suikerziekte
Een binnenzool die zacht is voor de voeten, helpt bij de bloedsomloop en het misbruik en de schokken minimaliseert die de voeten van nature elke dag ondergaan, is vereist voor mensen die lijden aan diabetes en/of artritis. Aangezien er unieke criteria zijn om te worden beschouwd als een inlegzool voor diabeten of artritis, raden we u aan om te beginnen met zoeken naar een volledige lijst met geschikte inlegzolen voor deze aandoeningen op onze pagina Diabetische en artritische inlegzolen.

Hielspoor & Pijn in hiel
Als je last hebt van hielspoor of ander hielongemak, zoek dan een inlegzool met veel demping en vulling op de hiel van de voet. Hiervoor is een grote verscheidenheid aan artikelen beschikbaar, van inlegzolen over de hele lengte en inzetstukken voor de hiel tot inlegzolen van 3/4-lengte. Voor een volledige lijst met items die kunnen helpen, bekijk onze Hielspoor en Hielpijn Inlegzolen en Inlegzolen pagina.
Weer bovenaan?

 

Een beschrijving van verschillende soorten Binnenzool Voetbed

Ondersteunt orthopedische boog

Orthopedisch steunzools zijn inlegzolen die, als onderdeel van hun ontwerp, zijn voorzien van een stijve of halfstijve steunplaat of steunplatform. Orthese steunzools kan ook worden aangeduid als "orthetische inlegzolen", "steunzools', of gewoon 'orthesen'. Deze inlegzolen zijn gemaakt om ervoor te zorgen dat uw voet de hele dag door een veilige, natuurlijke vorm behoudt, ongeacht aan welke activiteiten u deelneemt. Door zich te concentreren op twee belangrijke delen van de voet, doen ze dit: de boog en de hiel. Orthese steunzools zijn gebouwd met een ingebouwde steunzool die helpt voorkomen dat de voetboog te veel inzakt en een hielkom om de hiel van de voet te wiegen en onnodige beweging van de enkel te beperken. Het gebruik van orthesen steunzools helpt de druk op de fascia plantaris te verminderen, de spier die langs de onderkant van je voet loopt van hiel tot voorvoet, wat op zijn beurt helpt boogpijn en fasciitis plantaris te voorkomen. Bovendien orthese steunzools helpen de voet bij elke beweging te sturen om een ​​natuurlijke beweging te maken, waarbij overpronatie of supinatie wordt vermeden.

 

Een halfstijve orthese steunzool beschikt over een zeer flexibel ondersteuningsplatform. Dit is perfect om de voet goed te ondersteunen zonder “te stijf” te worden. voor de steunzool.

 

Een stijve orthese steunzool heeft een bijna absoluut stijf ondersteuningsplatform. Dit is geschikt voor diegenen die een agressieve behandeling van de voetboog zoeken en wordt niet aanbevolen voor nieuwe gebruikers van orthesen.

 

Typisch orthesen steunzoolZe hebben een korte inlooptijd nodig voordat je ze de hele tijd draagt. Als u nog nooit orthesen heeft gedragen steunzool daarvoor raden we u aan uw orthese te dragen steunzool voor de eerste week 1 tot 2 uur per dag, daarna voor de volgende week voor 3-4 uur per dag. Het is normaal dat u zich in het begin ongemakkelijk voelt bij orthesen steunzools, maar in de loop van de tijd inbreken in de inlegzolen kan het ongemak helpen verlichten. Als de steunzoolAls deze na enkele weken nog steeds pijn doen, kunnen we overwegen om een ​​andere inlegzool te proberen.

 

Ten slotte is het een algemene overtuiging dat 'zachter beter is'. Dit is in sommige situaties het geval, bijvoorbeeld wanneer iemand de dag staat doorbrengt, maar verder geen voetaandoeningen heeft. Het wordt echter bijna altijd aanbevolen om verlichting te zoeken met een orthopedische steunzool wanneer er sprake is van boogpijn. Dit komt omdat uw voeten niet voldoende krijgen steunzool door een kussen steunzool of platte binnenzool met kussens, en u zult boogpijn beginnen te voelen.

Orthotic Arch Store helpt

Gedempte steunzolen

Inlegzolen die flexibel zijn steunzool volledig gemaakt van gedempte vulling in plaats van een rigide/semi-rigide ondersteuningsplatform zijn gedempt steunzools. Gedempt steunzools kunnen ook "boogkussens" worden genoemd. Deze inlegzolen zijn bedoeld om enige steun aan de voet te geven en zijn vooral gericht op optimale demping. In omstandigheden waarin voldoende ondersteuning vereist is, is dit vooral handig, maar het primaire doel van de binnenzool is verlichting te bieden bij voetvermoeidheid. Gedempt steunzools lijken de voorkeur te genieten van wandelaars/hardlopers die op zoek zijn naar gedempte ondersteuning boven orthesen steunzools, en mensen die de hele dag staan ​​maar verder geen voetproblemen hebben, hebben het meeste baat bij kussens steunzools.

 

Gedempt steunzools via een ingebouwde steunzool bieden ook ondersteuning voor de voeten, en veel hebben zelfs een hielkom voor stabiliteit. De hoeveelheid ondersteuning die u krijgt van een kussen steunzoolis echter in bijna alle situaties veel lager dan die van een orthese steunzool. We raden u aan om in plaats daarvan een orthopedische hulp te zoeken als u last heeft van boogpijn, overpronatie of supinatie. Een gedempte steunzool is het beste type inlegzool voor u, of u nu last heeft van vermoeide voeten of scheenbeenspalken, of als u een halfstijve orthese heeft geprobeerd steunzool en vond het pijnlijk.

Bewaar ondersteunende gedempte boog

Inlegzolen voor platte kussens/vervanging

Platte gedempte inlegzolen hebben geen steunzool wat dan ook en zijn inlegzolen. Deze inlegzolen zijn niet bedoeld om voetbescherming te bieden, maar zijn bedoeld om gewoon de onderkant van een schoen te bekleden ter vervanging van de inlegzool die wordt geleverd met fabrieksnieuw schoeisel. Ze worden vaak 'vervangende inlegzolen' genoemd.

 

In veel soorten worden vervangende inlegzolen geleverd met sommige die een gedempte toplaag bieden en andere niet. Vervangende inlegzolen zijn verkrijgbaar in schuim, leer, wol, katoen, gel en nog veel meer stoffen om aan de meest uiteenlopende gebruikersbehoeften te voldoen. Vervangende inlegzolen zijn over het algemeen dunner dan inlegzolen van alle andere typen.

 

Shoppers die een versleten inlegzool willen vervangen of hun schoenen willen verplaatsen schoen binnenzoolAls je naar een ander materiaal gaat, maar geen voetsteun wilt, moet je op zoek naar een nieuwe inlegzool om aan te schaffen.

Winkel inlegzolen vervangen

Weer bovenaan?

 

Andere inlegzolen stijlen

Inlegzolen van Athletic & Activities

Atletische of atletische inlegzolen zijn ook technischer dan andere inlegzolen in hun constructie. Dit zijn inlegzolen die zijn gebouwd voor de functies van een bepaalde sport/activiteit en de specificaties van een persoon die aan die activiteit deelneemt. Om bijvoorbeeld te helpen bij hun hiel-tot-teen (gang) beweging, hebben hardlopers meestal een goede hiel- en voorvoetvulling nodig, evenals een voetsteunsysteem. Fietsers hebben een stijve en compacte binnenzool nodig die geschikt is voor nauwsluitend schoeisel. In dikke laarzen hebben skiërs, snowboarders en andere wintersportactiviteiten een inlegzool nodig die warmte vasthoudt en comfortabel is. Hockey- en schaatsers hebben een inlegzool nodig die speciaal is gemaakt om in hun schaatsen te passen. Begin op onze pagina Inlegzolen op activiteit om inlegzolen op activiteit te zoeken.

Inlegzolen van Gel

Gel-inlegzolen staan ​​bekend om hun uitstekende schokabsorptie-eigenschappen. Hoewel gel vaak zwaarder is dan andere materialen voor inlegzolen, hebben inlegzolen met gelconstructie of gelvulling de voorkeur van degenen die high-impact activiteiten uitvoeren, zoals hardlopen, wandelen en veldsporten. Dit komt omdat veel van de impactschokken van deze bewegingen kunnen worden geabsorbeerd door de gel, waardoor voetvermoeidheid wordt geminimaliseerd en de energieteruggave wordt gemaximaliseerd. Om ons complete assortiment gel inlegzolen te zien, bezoek onze pagina Gel inlegzolen.

Inlegzolen voor Warm & Wol

Wollen inlegzolen worden gekoesterd vanwege hun isolerende eigenschappen. Deze inlegzolen, of het nu warm of koud is, kunnen helpen de temperatuur van uw voeten onder controle te houden en te behouden. Tijdens de zomer helpen wollen inlegzolen je voeten koel te houden, en veel golfliefhebbers gebruiken graag wollen inlegzolen in hun golfschoenen. In de winter kunnen wollen inlegzolen ook helpen om de voeten warm te houden en zijn ze een uitstekende aanvulling op wandelschoenen en vrijetijdsschoenen. Op dezelfde manier zijn warme inlegzolen ontworpen om je voeten vast te houden... Nou... nou... Uh, nat. Ondanks dat wollen inlegzolen het hele jaar door verkrijgbaar zijn, worden veel wollen inlegzolen nog steeds "warme inlegzolen" genoemd. Bovendien hebben warme inlegzolen geïsoleerde inlegzolen die je voeten warm houden, zelfs in de koudste weersomstandigheden. Bekijk onze pagina's met wollen inlegzolen en warme inlegzolen voor een reeks artikelen die aan die behoeften voldoen.

Inlegzolen Warmte vervormbaar

Na verloop van tijd, als je ze draagt, zal elke inlegzool zich aanpassen aan je voet. Er zijn echter door warmte vormbare inlegzolen gemaakt om dit proces te versnellen. U kunt de inlegzolen direct naar uw specifieke voetvorm vormen door de inlegzolen korte tijd in de oven te verwarmen en vervolgens op de inlegzolen te gaan staan ​​terwijl ze afkoelen. Wie een volledig gepersonaliseerde pasvorm wil, moet overwegen om zo snel mogelijk een door warmte vervormbare inlegzool aan te schaffen. Op onze pagina met door hitte vormbare inlegzolen vindt u een volledige lijst van onze door warmte vormbare inlegzolen.

Inlegzolen met Heavy Duty

U hebt een inlegzool nodig die bestand is tegen de zware omstandigheden van uw werk, of u nu in de bouw of in de industrie werkt. Om precies dat te doen, worden inlegzolen voor zwaar gebruik gemaakt. Om aan uw behoeften te voldoen, heeft onze Industrial & Job Inlegzolen-pagina een uitgebreide lijst van heavy-duty inlegzolen.

Inlegzolen met Memory Foam

Traagschuim is zeer zacht en helpt de vorm van de voet in de loop van de tijd te behouden. Daarom is het populair bij mensen die met hun inlegzolen op zoek zijn naar een zachte laag demping. Om onze collectie traagschuim inlegzolen te zien, bezoek onze pagina voor traagschuim inlegzolen.

Inlegzolen met hoge hak

Het kan een ongemakkelijke taak zijn om hoge hakken te dragen, en het is niet eenvoudig om een ​​binnenzool te vinden die in de meeste schoenen met hoge hakken past. Bezoek onze pagina met inzetstukken voor hoge hakken voor een verscheidenheid aan slanke, onopvallende inzetstukken die geschikt zijn voor hoge hakken.

Inlegzolen van een kind

Inlegzolen voor kinderen zijn speciaal ontworpen om de voet van een kind te ondersteunen en zijn verkrijgbaar in een breed scala aan orthopedische en gedempte keuzes. Op onze Inlegzolen-pagina voor kinderen hebben we een complete lijst met inlegzolen die geschikt zijn voor kinderen.

Sandalen en laarzen voor orthesen

We verkopen een breed scala aan geïntegreerde steunzolen, sandalen, pantoffels, schoenen en slippers. Dit is handig in gevallen waarin u uw uitneembare binnenzool niet wilt gebruiken (zoals wanneer u sandalen op het strand draagt) of uw uitneembare binnenzool niet kunt gebruiken (zoals in geklede schoenen, die vaak niet met een uitneembare binnenzool). Met orthopedische schoenen kunt u een goede ondersteuning van de voet behouden zonder dat u uw inlegzolen hoeft te verplaatsen naar elke nieuwe schoen die u draagt. Bekijk voor een compleet productassortiment onze secties Orthopedische schoenen en Orthopedische sandalen.

 

Verwante Artikel:

Ideastep China's toonaangevende bedrijf op het gebied van orthopedische inlegzolen

Preventie, behandeling en herstel van fasciitis plantaris

Wat is de beste manier om hielpijn te behandelen?