'winterklimaat is droog, koud weer, het lichaam kwetsbaar voor koude kwade stimulatie, dus prestaties in alle delen van het lichaam. Bovendien werken sommige kantoormedewerkers dagelijks harder, de levensdruk is overgewicht en kan een reeks negatieve effecten op het lichaam veroorzaken. Volgens de bovenstaande verschillende manieren is het het meest geschikt elke nacht met hete bubbelvoeten ongeveer 15 minuten, kan niet alleen het koude kwaad verdrijven, maar kan ook stress verminderen, helpen om 's nachts te slapen.

slobkousen *

wordt beïnvloed door het weer en zichzelf, de meest kwetsbare is de voet, gekenmerkt door droge, gespleten, coconachtige voeten, dus hoe u uw voeten kunt beschermen, wordt ook bijzonder belangrijk. Om een ​​symptomatische behandeling te zijn, moet in de eerste plaats duidelijk worden gemaakt of de voet droog is, wat de oorzaak van de scheur is. De zweetklier wordt uitbundig uitgescheiden als de zomer, de winterhuid is gemakkelijk te drogen, plus de verdikking van de hoornlaag, verlies van elasticiteit, evenals de langdurige wrijving, extrusiekracht, dus zou het fenomeen van droge, gespleten cocon ontstaan. Dus meestal zal een verpleegkundig concept worden ontwikkeld, gericht op preventie, om voetproblemen te voorkomen. Winterse slobkousen

eerst, na een drukke dag, met hete bubbelvoet 15 minuten, wanneer er niet genoeg warm water is om op elk moment water toe te voegen, met voettransmissie, kunnen individuen tolerantie zijn. Een relatief eenvoudige methode voor het in goede gezondheid houden van de gezondheidszorg is het gebruik van Chinese stekelige as-decoct-soepbellenwas, Chinese stekelige as als geneeskrachtige kruiden, kan de sterilisatie verhogen, desinfectie, zoals pijn, jeuk, zwelling, wassen met Chinese stekelige asblaren voor een lange tijd, kan het lichaam koud kwaad verwijderen, zelfs de zon is de geest, om hun weerstand te vergroten, het effect hebben van binnengevallen weerstand. Gebruik bovendien geen alkalische te sterke zeep of zeep om de voeten te wassen, om te voorkomen dat de voeten een droge huid krijgen.

de voetcocon, het probleem splitsen, kan worden gebruikt om het mes na desinfectie met alcohol schoon te maken, voorzichtig van het oppervlak van de dikke cocon af te schrapen en vervolgens te coaten met vaseline, delicate plantaardige olie of crème om de huid te verzachten. Daarnaast is de interne nazorg ook erg belangrijk, de winter was koud, droog klimaat, je lichaam heeft ook een overeenkomstige toename van water nodig, dus eet vaak verse groenten, fruit enzovoort om de voeding en het vocht te leveren dat nodig is voor elke dag.

de plaats in elkaar gezet is verteld, de wintervoetbeschermer kan eenvoudig worden samengevat als de volgende stappen:

(1) om te controleren of de voet droog, gespleten, cocon is;

(2) voeten in Chinees stekelig aswater weken gedurende 15 minuten, het water zal na verloop van tijd toenemen, de watertemperatuur behouden;

3. Droge voeten, masseer de voet volledig, voet aan beide zijden, versnel de bloedsomloop van de voet,

(4) vooral op de hiel van de voeten, bedekt met vochtinbrengende crème om de voet te hydrateren, om weersinvloeden te voorkomen.