De menselijke grote teen is ook bekend als de grote teen en de Latijnse naam is hallux. Ondanks het feit dat de grote teen een klein deel van het lichaam is, veroorzaakt stijfheid chronische pijn, beperkt het de activiteit en maakt het alledaagse taken moeilijk. Hallux limitus, een aandoening waarbij de beweging van het grote teengewricht beperkt is, veroorzaakt pijn aan de basis van het grote teengewricht (het eerste metatarsofalangeale gewricht). De aandoening die bekend staat als hallux rigidus, of 'stijve teen', ontwikkelt zich in de loop van de tijd als gevolg van het beperkte bewegingsbereik van de grote teen.

 

 

 

Hallux rigidus, de meest voorkomende degeneratieve artritische aandoening van de voet, treft één op de 40 personen ouder dan 50 jaar. Het is meestal bilateraal (beide grote tenen betrokken). Vrouwen hebben meer kans dan mannen om hallux rigidus te ontwikkelen, en de aandoening wordt steeds wijdverspreider naarmate onze bevolking ouder wordt.

 

 

 

De meest voorkomende oorzaak van hallux rigidus is trauma, zoals een stompe of gebroken grote teen. Het probleem houdt ook verband met overmatige pronatie (naar binnen draaien van de voet) en inzakkende voetbogen. Structurele afwijkingen aan de voet, die meestal erfelijk zijn, kunnen de functie beïnvloeden en de kans op het ontwikkelen van artrose in het grote teengewricht vergroten. Hallux rigidus komt vaker voor bij mensen die een baan hebben waarbij ze moeten hurken of bukken. Ontstekingsziekten, waaronder onder andere reumatoïde artritis en jicht, kunnen een rol spelen.

 

 

 

Hallux rigidus is een veel voorkomende herhaalde stressblessure bij sporters. Hardlopen, voetbal, basketbal en voetbal zorgen allemaal voor veel stress op de grote teen. Activiteiten waarbij gehurkt moet worden, zoals honkbalvanger spelen, verergeren het metatarsofalangeale gewricht. Het dragen van zachte schoenen op een stevige ondergrond is een ander element dat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van hallux rigidus.

 

 

 

Hier zijn enkele vroege tekenen dat u hallux limitus heeft:

 

Het gewricht in de grote teen is stijf en ongemakkelijk.

 

Er is stijfheid en pijn bij het buigen van de grote teen.

 

Nat, koud weer verergert de pijn.

 

Heeft u moeite met bukken, hurken of rennen? (vooral bij het afzetten)

 

Het gewricht van de grote teen is vergroot.

 

 

Wanneer de ziekte zich ontwikkelt tot hallux rigidus, kunnen er meer symptomen optreden:

 

Je grote teen kan niet buigen(en)

 

Je hebt pijn terwijl je rust.

 

Een bunion-achtige uitstulping (botspoor) veroorzaakt pijn bij het dragen van schoenen.

 

Mank lopen en slechte voetmechanica veroorzaken pijn in de enkels, benen, knieën, heupen en misschien de rug.

 

 

 

Een lichamelijk onderzoek en röntgenfoto's worden gebruikt om een ​​diagnose te bevestigen. Als u hallux rigidus heeft, kan uw podotherapeut de volgende behandelingsopties aanbevelen:

 

Schoenen met een grotere neus en hardere zolen verlichten de druk op de grote teen.

 

Pijn wordt behandeld met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).

 

Corticosteroïd-injecties om ontstekingen te verminderen

 

Fysiotherapie is een soort behandeling die wordt gebruikt om mensen te helpen herstellen van blessures.

 

Op maat gemaakte orthetische inzetstukken zijn op aanvraag verkrijgbaar.

 

 

 

Omdat we onze grote teen(en) nodig hebben om te staan, lopen, klimmen en hurken, is het geen verrassing dat hallux rigidus invaliderend is. Indien onbehandeld, zullen de buiging en het bewegingsbereik in het grote teengewricht verslechteren totdat het bevriest. Stel het zoeken van hulp niet uit totdat u extreme pijn heeft en een beperkte voetfunctie heeft. Overleg met uw podotherapeut hoe de op maat gemaakte orthesen van IDEASTEP Orthotics u kunnen helpen bij uw individuele voetproblemen. Al bijna 30 jaar maken we orthesen.